انا عندي 26سنه امارس العاده السريه منذ البلوغ بقالي 10 سنين او اكثر وجالي ضعف انتصاب ما علاج وانا هتزوج كمان 7 شهور هل الفتره كافيه للعلاج وماهو العلاج وبقالي كتير عندي

الفترة كافية للعلاج وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج