تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندى عاما مدمن العادةالاسيئة لفترة طويله ومشاهدة الافلام الاباحية
28 سبتمبر 2017
1482
انا شاب عندى 23 عاما مدمن العادةالاسيئة لفترة طويله ومشاهدة الافلام الاباحية فا انا الان اصبح لدى برود جنسى وسرعة قزف مع العلم انه يوجد عندى انتصاب صباحى فهل يوجد لمشكلتى حل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-09-28T09:39:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لحل مشكلة سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولعلاج البرود الجنسي ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
0
2017-09-29T15:27:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-1033020#answer-0
لحل مشكلة سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولعلاج البرود الجنسي ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 سبتمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا شاب مقبل على الزواج و كنت امارس العادة السرية ومشاهدة الافلام الاباحية منذ كان عمرى 15 سنة فهل سيؤثر...
سؤال من أنثى سنة 40
عندى برود جنسى وعايزه اخد دوا ليه
سؤال من ذكر سنة
انا شاب مقبل على الزواج و كنت امارس العادة السرية ومشاهدة الافلام الاباحية عندمااعرف موعد الزواج افترب عندي لاحظ نزول...
سؤال من ذكر سنة
انا بمارس العادة السرية من فترة وفى الايام الاخيرة بيبقى العضو مبقاش يفضل منتصب على طول وانا بشاهد الافلام الاباحية...
سؤال من ذكر سنة
ال اناعندى46عاما منذ ستة اشهر كان الانتصاب طبيعى ومع مرور الوقت الى الان لم يوجد الشعور بالشهوة الجنسية مع العلم...
سؤال من أنثى سنة 31
انا مخطوبة واعاني من برود جنسي شديد بسبب ممارسة العادة السرية منذ عشر سنوات ومشاهدة الافلام الاباحية وعرسي بعد 6...
سؤال من ذكر سنة
لماذا لايوجد عندى انتصاب صباحى وشكرا
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندى 23 سنة ولم اتزوج وعندما يحدث انتصاب كامل للقضيب يكون بمستوى البطن لاعلى وليس بزاوية 90 هل...
سؤال من ذكر سنة 34
انا شاب عندى ٣٠ سنه كان يحدث لى انتصاب صباحى فتره كبيره منذ البلوغ ولكن من حوالى سنتين لم يحدث...
سؤال من ذكر سنة
كان يحدث لدى انتصاب صباحى وكان يحدث لدى انتصاب عدة مرات فى اليوم ثم فجأة اصبح لايحدث لدى انتصاب لعدة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4946
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين