انا عملت تحليل المنوي اطلع عندي نسبة الحيوانات المتحركة هي و الحركة ال

هذه الأرقام وحدها غير كافية لتقييم الحالة، ولكن بشكل عام قلة الحركة تمنع وصول المنويات إلى البويضة وقد تمنع الحمل، ولتحسينها عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.