انا اعاني من الشذوذ الجنسي كيف اشفى

عليك نسيان الموضوع والعودة إلى حياتك العادية، ويمكن استعمال المخدرات الموضعية على الشرج، راجع طبيبك.

عليك إشغال وقتك بهوايات جديدة والاندماج مع الأصدقاء، وقد يفيدك مراجعة اختصاصي نفسية.

 ربما يلزمك مراجعة اختصاصي نفسية لتقييم الحالة ومناقشة العلاج والمساعدة!!

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.ولعلاج سرعة القذف يمكنك ممارسة تمارين كيغل ، راجع القاموس.

يفضل مراجعة اختصاصي نفسي لتقييم الحالة، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

عليك تقليل الأكل وتقليل العادة وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.  عليك وقفها وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك!!!

عليك زيادة ثقافتك الجنسية للمساعدة في تحديد جنسسك، ويمكن مراجعة اختصاصي غدد صماء واختصاصي نفسية.

ليس بالضرورة أن تكون مثلي، والغالب أن هذا نتيجة التحرش السابق، يمكنك التجربة مع الفتيات. لتتحدد النتيجة.

الغالب أنك بحاجة لعلاج نفسي، راجع اختصاصي نفسية لتقييم الحالة.