انا حللت سال المنوي من شهرين طلع عهدي العدد مليون وقلة في الحركة وتشوه

تختلف نتائج تحليل للسائل المنوي من مختبر لآخر وتجدر الإشارة إلى أن اللزوجة الطبيعية تكون سائل منوي لزج في البداية ثم يصبح سائل بعد 15-30 دقيقة، وأما بالنسبة للحركة فيجب أن تكون أكثر من 50% من الحيوانات المنوية تتحرك بشكل طبيعي بعد ساعة من القذف ويجب أن يكون السائل المنوي خال من الصديد. يجب زيارة الطبيب المختص لتحديد سبب ظهور الصديد وتحديد العلاج المناسب، حيث قد يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

• التهاب في البربخ أو في الخصية.
• القذف غير المتكرر.
• الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية.
• الإصابة بعدوى معينة مثل الأمراض المنقولة جنسياً.

إن هذه التحاليل قد تعد مؤشراً على وجود صعوبة في الإنجاب، ولكن يمكن تحسين حركة ولزوجة الحيوانات المنوية عن طريق اتباع التالي:

• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الأسبارتيك.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• الحصول على كمية كافية من فيتامين ج.
• ممارسة الاسترخاء مع تجنب التوتر والقلق.
• التأكد من الحصول على كمية كافية من فيتامين د.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلص الحلبة.
• الحصول على كمية كافية من الزنك.
• التخلص من الوزن الزائد.
• الحصول على قسط كاف من النوم.
• تناول المكسرات مثل الجوز.
• تجنب تناول الصويا.

للمزيد:

• هل يمكن علاج انعدام الحيوان المنوى بالحجامة؟
• أمور تضر بصحة الحيوانات المنوية
• زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية
• حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي

المرجع:

• Semen Analysis and Test Results
• 10 Ways to Boost Male Fertility and Increase Sperm Count