القذف المبكر في بداية الزواج
إجابات الأطباء على السؤال
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
0 2023-09-04T13:20:30+00:00 2023-09-04T13:20:30+00:00 2023-09-04T19:10:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%A1%D9%A0-1733935#answer-0لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة... اقرأ المزيد
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري ٣٧متزوج منذو ٩سنوات أعاني من سرعة القذف مع المداعبه اقل من ١٠ ثواني بعد الايلاج القذف وفي بعض العلاقات...
سؤال من ذكر سنة
انا ساب من السودان عمري 19عام انا عندي مشكله في قضيبي قضيبي قصير لو انكح يدي اقذف بسرعه ولو مارسا...
سؤال من ذكر سنة
شعرت بالم خفيف في منطقة العجان منذ بضعة ايام. و انا امارس العادة السرية مع العلم انا لم امارس الجنس...
سؤال من ذكر سنة
امارس مع زوجتي الجنس اقذف في المره الاولي ولا اخرج ذكري بل اواصل الممارسه هل في ذلك اثرا علي الحيوانات...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين