السلام عليكم كيف اقوي اعصابي علما اني تركت العادة السرية منذ 12يوم واكاد اجزم ان العادة السرية هي المسبب الرئيسي لضعف اعصابي لأني في يوم من الايام تركت العادة السرية لمدة 50 واصبدت اعصابي حديد وقويه جدا وبعطها مارست العادة وأصبحت اعصابي ضعيفه ومرتخيه

عليك تقليل العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وستتحسن بالتدريج. فلا داعي للقلق.

انا صارلي سنة تقريبا امارس العادة السرية و حاليا لي فترة لم امارس العادة السرية و الان الاحظ خروج المنيء مع البول هل هو مظر كالعادة السرية. و الان لدي سرعة قذف هل ستتعالج اذا تركت العادة السرية.

إذا تركت العادة السرية ستتحسن أمورك مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. أما بخصوص ثر المني، فلا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

تركت العادة السرية لمدة شهر ولكن هناك زي مني في الملابس الدخلية

Q: السلام عليكم انا تركت العادة السرية منذ أسبوعين متي يعود الجسد الي حالته الطبيعية

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة لياقته وحيويته كالسابق!!

Q: السلام عليكم , انا تركت العادة السرية من اسبوع واليوم رجعت لها ولكن عند القذف لم يخرج الا نقطة ما الحل ؟

الحل لماذا؟ القذف يختلف من يوم الى آخر و يختلف حسب الاثارة و الممارسة. لا داعي للقلق

Q: تركت العادة السرية منذ شهر ولكن لم استطع ايقامة علاقة كاملة مع زوجتي

ولماذا توقفها؟؟؟

Q: تركت العادة السرية لمدة خمس ايام وفي اليوم الخامس حدث لي قذف أثناء النوم وانا اريد التخلص منه هل ابدا عد من جديد أما استمر

تابع الامتناع، والاحتلام لاإرادي ولا يضر!!

Q: انا تركت العادة السرية مدة 25 يوم وبعدها مارستها هل اكمل الامتناع عن هذه العادة السرية للابد ولا ارجع من الصفر

تابع ولا يهمك ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

Q: سلام عليكم د. عبد العزيز : انا تركت العادة السرية هل سيكون علية اضرار

كلا، ليس هناك أضرار من ترك العادة السرية ، وربما يزيد احتلامك فقط، وهذا غير مقلق.

Q: هل اذا تركت العادة السرية هل احتلم؟ علما باني لا احتلم نهائيا وامارس العادة السرية وعم اقلع عنها واريد ان احتلم ولكن لا احتلم

العادة السرية تقلص الحاجة للاحتلام، وستحتلم إذا توقفت عنها.

Q: دكتور اذا تركت العادة السرية لمدة شهرين هل استفيد شي ؟

تتحسن صحتك، ويصحى مخك.

4 نوفمبر 2022

534

السلام عليكم انا تركت العادة السرية لمدة شهر وكنت اري ان الخصتيت بدوء ان يكبرو ولكن الان حدث لي لعدت مرت وجود زي مني في الملابس الدخلية وانا الحمدالله تركت العادة السرية ولا اشاهد الاباحيات ولحظت انا الخصتين بدأوا يصغرو ماذا الافعل