انا فتاة ١٩ عذراء امارس العاده السريه من زمان مادري كم سنه احاول اتركه لاني اسمع ان تسبب وبرود جنسي بس ماقدرت اتركه فتره بعدين ارجع وعلي هالشي بس الحين قليل هل بسبب البرود

كلما قللت يكون أفضل!!!

انا بنت وكنت بعمل العاده من ونا صغيره بس كنت بوقفها كل فتره وارجعلها تاني ووقفتها فتره طويله كام سنه ورجعت تاني ورجعت وقفتها خالص ونا دلوقتي عندي١٨سنه بس بعد كل مره كنت بعملها كنت بحس بوجع خفيف كده ف مكان مكان وجع االبريود هو نا وقفتها خلاص ومعنتش بعملها بس دا ممكن يعملي مشكله او يأثر عليا بعدين ؟

لا يؤثر ولا تعودي لها

انا بمارس العاده السريه تقريبا من لما كنت ف 6 ابتدائي يعني من7سنين وحاسس اني قدرتي الجنسيه بقت ضعيفه هو انا لوبطلت ممكن ارجع للحاله الطبيعيه من حيث القدره وايه اضرار العاده

ممكن ان ترجع كما كنت .. تناول الاطعمة التي تحتوي علی السكريات كالفاكهة. كذلك تناول المكسرات والاسماك.. اضرار افراط العادة هي انعزال الشخص وغرقه في خيال لعلاقة جنسية غير واقعية

لو سمحت انا بنت ومن وانا صغيره من عمر ٦ سنوات وانا مدمنه علي العاده السريه ومش قادره اتخلص منها ابدا مهما حاولت ومهما عملت وانا حاليا ٢٠ سنه وهتجوز كمان ٤ شهور ده هيكون سبب ف اي مشكله في الجواز وهل الشكل بيبقي متغير واقدر اعمل ايه يساعدني اني اتخلص من مشاكلها كلها وكمان ارجع شكله زي ما كان

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.ما يمكن عمله هو التو قف عن العادة السرية وممارسة الرياضة المي وهوايات تشغل وقتك، وتقليل الأكل،والاهتمام بمستقبلك، حتى لا تؤثر على الحياة الزوجية!!

انا لي اسبوعين امارس العادة بشكل يومي ومن يومين اشعر ب ارتخاء ف القضيب ولا يمكنني الانتصاب بشده مثل البداية وشهوتي ضعفت رغم اني عمري صغير ما الحل وكم المدة الي بحتاجها للعودة زي ما كنت

هذه من مضاعفات الإفراط في العادة السيرة، وعليك التوقف عنها لاستعادة صحتك الجنسية ، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، لمدة لا تقل عن ٣ أشهر، ولعله خير.

السلام عليكم انا كنت امارس لعادة السريه بكثر و انا مقبل على الزاوج بعد شهر فماذا افعل ما الغذاء الذي يرجع صحتي الجنسيه التي فقدت من العاده السريه و ما هو اسرع طريق لذالك اريد ان ارجع طاقتي الجنسيه خلال شهر

الابتعاد عن العادة السرية ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري ٣٠ سنه وعندي مشكلة امارس العادة السرية منذ ١٥ سنه وقدر ما حاولت اتخلص منها ارجع لها وهل لها تأثير على الصحة النفسية والعامة وشكرا

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

العنف في العاده السريه

Q: قمت بمارسه الجنس من فتحه الشرج ونزلت دم وعملت الموضوع ده سنتين وعايذ ارجع زي ما كنت عشان الجيش

لتضييق الفتحة يمكن ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: ماذا افعل كنت افعل العاده السريه حق 3 سنين يمكن وجسمي نحيف يعني خسرت كم كيلؤؤ ماذآ افعل علشـآأن ارجع جسمي زي اول وطاقتي زي أأؤؤل

١- أوقف العادة ٢- مارس الرياضة يومياً ٣- التغذية المتوازنة.

Q: انا بنت وعندي ٢٣ سنه و بمارس العاده السريه بس مبقتش بوصل للرعشه و مش بحس بالمتعه زي ما كنت بحس بيها في الاول ايه الحل ؟

الحل هو وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، حتى يحتاج جسمك ونفسيتك!!

21 أبريل 2023

522

انا بعمل العاده منذ البلوغ بشكل مفرط وعنيف ومنغير منزلقات ولما حاولت ارجع من فتره ماعرفتش استمني الا بالطريقه الي متعود عليها فايه الحل !؟ وهل دا هيأثر عليا بعدين ف الحياه الجنسيه ؟ ضروري الرد وازاي ارجع زي ما كنت عادي والمستقبلات الحسيه ترجع زي ما هي للعلم انا ١٩ سنه ونص