انا عندى ٣٢ سنه مسافر. بعيد عن زوجتي من سنتين وعند الرجوع وعند ممارسه العلاقه اول ٣ ايام الوضع طبيعي ثم بعد ذلك يحدث ارتخاء مفاجي أثناء العلاقه واستمر الموضوع شهرين والحين انا

عليك المحافظة على لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والاطعمة المفيدة ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرة

نشبت بعض الخلافات بيني وبين زوجتي وهي خلافات طبيعية مثلما يحدث بين اي زوجين ثم بعد ذلك توفى والدها والذي كانت متعلقه به جدا مما ادى لامتناعها عن ممارسه العلاقه لحزنها الشديد لمدة ٣ سنوات ثم بدأت العلاقه تتحسن بيننا الا انها لا تطيق العلاقه الحميمة ولا حتى التفكير بها فما الحل

الحل هو الصبر وحسن المعاملة حتى تخرج من حالتها، ويمكن استشارة اختصاصي نفسية للمساعدة

سؤال من ذكر 28 سنة

الصحة الجنسية

ا مراض العقم والذكوره والتهابات المثانه

Q: بعد ممارسه العاده السريه اشعر بزغلله في العين وعدم الرؤيه وصداع شديد جدا يمتد لمده يوم كامل ويصطحبهم قيئ فما هذا اللذي يحدث لي وما تفسيره وكيف ان اتجنب ذلك

ربما تكون صحتك العامة ير مساعدة، وربمتا حالة نفسي. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، وتوقف عن ممارية العادة السرية.

Q: انا بعد ممارسه العلاقه الجنسيه لا استطيع الانتصاب الا بعد اخز مده طويله من الزمن علما بان عدد مرات ممارسه العلاقه مرتان يوميا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: هل اختبار الإيدز Rapid بعد العلاقه المشبوهه بثلاثة أشهر غير دقيق في حالة ظهور الأعراض الاوليه بعد ثلاثة أشهر كالتهابات في الفم وألم في الرقبه والمفاصل وصداع خلف الرأس؟

الفحص السريع: دم أو مسحة عن طريق الفم ، الاختبار يبحث عن الأجسام المضادة. ما يصل إلى 95٪ من العدوى يمكن الكشف عنها في غضون 4-6 أسابيع بعد التعرض. معظم الناس يطورون الأجسام المضادة القابلة للكشف في 21-25 يوما. الاختبار السريع هو نوع من الجيل الثالث الاختبار. شكلين المتاحة: عينة الدم أو مسحة بوخز الإصبع أو عن طريق الفم. اختبار المسحة عن طريق الفم هو الأكثر شيوعا في الولايات المتحدة ولكن بسبب ايجابيات كاذبة في كندا لم تتم الموافقة عليها وجمع الدم هو أكثر احتمالا. قد تفرض العديد من الأماكن في الولايات المتحدة والخارج رسوما للاختبار السريع. حاسم في 3 أشهر بعد التعرض، راجع اختصاصي باطنية

Q: هل يمكن ممارسه العلاقه الزوجيه بعد عمليه التنظيف باسبوع

يفضل الانتظار أسبوع آخر للسماح بشفاء الجروح.

Q: بعد اول ممارسه جنسيه لي لم يحدث انتصاب كما كان من قبل

لم تذكر وضعك الصحي ولياقتك البدنية وإذا كنت تمارس العادة السرية ولا ذكرت الوضع النفسي.مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وابتعد عنوالعادة السرية، ومارس هوايات تشغل وقتك!!

Q: في بعض الاحيان. عند ممارسه العلاقه الجنسيه يحدث معي في منتصف العلاقه او بدايتها انتكاسه بسبب ضمور في عضوي الذكري الرجاء افادتي عن مشكلتي علما ان في بدايه الاستثاره يكون الانتص

قد يكون السبب نفسياً، أو هرمونياً، أو عضوياً، ولتحديد السبب يجب عمل الفحوصات اللازمة ومراجعة اختصاصي مسالك بولية. وينصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج