انا توقفت عن العاده السريه لمده 60 يوم اذا قذفت اثناء النوم يصبح الانتصاب لدي ضعيف لمده طويله و الانتصاب الصباحي يكون ضعيف ايضا و الرغبه تقل لكنها لا تنعدم هل هذا طبيعي بسبب العاده السريه و القضيب اصبح لا يمتلي بالدم تماما عند الاثاره كيف اعالج ذلك علما احيانا يمتلي تماما اثناء النوم و شكرا

عادي ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وسيعود جسمك إلى لياقته العادية، ولاداعي للقلق.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا بسبب الادمن العاده السريه انعدم الانتصاب واصبح القضيب مرتخي تماما

Q: السلام عليكم .. انا افعل العاده السريه كل يوم .. فهل هذا سر عدم انتصاب القضيب انتصابا كاملا ؟

نعم فالعادة تجهد الأغضاء التناسلية، ونفرغ الخصيتين من المني، وتقلل نسبة الهومونات.

Q: عند الوصول لذروه النشوه والقذف اشعر باحتباس المني في نهايه القضيب ولا ينزل الا قليل واشعر باحتباس الباقي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: ضعف الانتصاب فقدان الشهوه الجنسية انكماش القضيب وارتخاء واشعر به ضعيف جدا علما باني كنت اكثر من العاده السريه وبعنف

١- عليك وقف العادة السرية٢- تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ٣ تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات٤- تحسين حالتك النفسية واستعادة حياتك!!

Q: شاب اعزب امارس العاده السريه اشعر بتغير ف طول القضيب عند الانتصاب فهناك مرات اشعر بصلابته ويزيد احساسى بطوله ومرات اشعر بان طوله اثناء الانتصاب قد نقص قلبلا فهل هذا طبيعى ؟

هذا طبيعي يعتمد على الحالة النفسية والغذئية والرياضية.

Q: قبل 4اشهر مارست العاده السريه من خلال اليد ولكن بعنف شديد قمت بعصر القضيب وتحريكه عدة اتجاهات وبعدها فقدت الانتصاب واصبح قضيبي مرتخي ولين وظهور انحناءات به وتليفات على جانبيه

ربما تسبب العنف في تمزق بعض الخلايا ، وهي بحاجة للوقت حتى يتم الشفاء، لذلك عليك الابتعاد عن العادة السرية، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

Q: سابقاً في بداية بلوغي كنت سليماً ، بعد ادمان العاده السريه اصبح الانتصاب ضعيف والقذف سريع وضعيف ، هل اذا تركت العاده السريه استعيد قوتي الجنسيه كما هي ؟

إن شاء الله، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم عمري 24 وامارس العاده السريه من صغري واعاني من سرعة القذف بخلال ثواني واشعر بدغدغة شديدة براس القضيب ولون المني اصفر شفاف

يحدث تكثيف طبيعي للمني ، وخصوصا عندما لا ينزل لبعض الوقت، مما قد يؤدي أيضا إلى تحويل السائل المنوي إلى أصفر. السائل المنوي يأخذ اوناً مصفراً مع التقدم في السن وهذا التغيير بطيئ وتدريجي، وليس شيء من شأنه أن يتغير بين عشية وضحاها. يمكن للأطعمة الغنية بالكبريت مثل البصل والثوم أن تكون المسبب في تحويل السائل المنوي إلى أصفر. إذا كان نظامك الغذائي يتكون من الأطعمة التي تحتوي على الكبريت، قد ترغب في تغييره ومعرفة ما إذا كان هذا يحل المشكلة. شرب الكثير من السوائل يساعد في طرد هذا من جسمك. يمكن أن يكون السائل المنوي أصفر إذا كان لديك عدوى البروستاتا. عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: السلام عليكم هل العاده السريه تقلل عدد الحيونات المنويه وارتخى القضيب بسبب الحيوانات المنويه ولا ماله دخل وشكرا

العادة السرية تستهلك المنويات وتقلل عددها المتاح في القذف اللاحق.

Q: السلام عليكم..أعاني من العجز الجنسي والقذف السريع..وعند القيام بعلاقة جنسية يكون القضيب مرتخي تماما..مع العلم اني قمت بعملية جراحية(varicocel)وذالك عام ألفين وثلاثا ارجو الرد.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

11 يوليو 2015

2064

السلام عليكم انا بسبب الادمن العاده السريه انعدم الانتصاب واصبح القضيب مرتخي تماما ولا اشعر بالرغبة ولاينزل المني كاملا كانه ماء خفيف واشعر بتغير بالمثانة بتجاعيد والقذف ضعيف