عمري 19 عام وامارس العاده السريه منذ 7 سنوات عندما كان عمري 12 عام وطولي 163cm هل تؤثر العاده السريه علي الطول وهل في أمل إن يكون في زياده في الطول لأني أبدو قصيرا بالنسبة لآخرين وما هي مخاطر العاده السريه

العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء، ولكن الطول محدد جينياً، توقف عن ممارسة العادة، وماس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك!!

كنت امارس العاده السريه قبل البلوغ ولم يكن يخرج شئ اشعر برعشه،ثم اثناء البلوغ كان علي هيئة نقطه،ثم بعد البلوغ اصبح يخرج بكميته ولونه الطبيعي،ومنذ 4 عام توقفت،هل سيؤثر ذلك علي

إن شاء الله لأ!!!عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عمري 17. امارس العاده السريه بكثره . لحظت من فتره الانتصاب عندي اصبح ضعيف . وبعض الاحيان لا ينتصب . وبعضها لاينتصب إلی بتحريكه لفتره حتی ينتصب . هل السبب من العاده السريه

بالضبط!!! قلل ممارسة العادة وستلاحظ الفرق!! عليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا امارس العاده السريه باستمرار و اعوام من قبل اصبح عندي قصر في المست

Q: عمري 23 ولست متزوجاً. امارس العاده السريه من حاولي 7 سنوات. مارست الجنس ولاحظت انني اقذف في اقل من دقيقتين هل انا مصاب بسرعه القذف وما العلاج؟

ممكن، ولا يتبين الموضوع إلا بعد الزواج، يمكنك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

Q: السلام عليكم انا محمود عمري 28سنه قابل عل الزواج كنت امارس العاده السريه باستمرار اصبح لدي مشكله في راس القضيب وهوا التهاب او ورم خفيف في الراس ساعدوني وشكرا

لا بد من الفحص الطبي لتقييم الحالة، راجع اخصاصي مسالك بولية، ومبروك!!

Q: انا امارس العاده السريه وانا مو متزوجه ، واحس بالم في المنطقه باستمرار لمده ٢ او ٣ ، عمري ٢١ سنه

عليك تقليل العادة السرية وممارسة هوايات تشل وقتك مثل المطالعة والرياضة والرندماج مع الأصدقاء. وكلما قللت يكون أفضل.

Q: انا عندي 23 سنه للاسف امارس العاده السريه و اشعر بوخذ في راس القضيب عند التبول فقط

قد يكون الوخز ناجماً عن العادة السرية، أو عن التهاب بولي وتناسلي، راجع طبيبك لعمل فحص للبول وللمني أيضاً.

Q: انا امارس العاده السريه عندم كان عمري 13 وانا الان عندي 17 عام وكن افعلها اكثر من مره في اليوم فهل عندكم الحل لقلاع عنها

الحل يتوقف على الإرادة، عليك إشغال نفسك بهواية أخرى مثل الرياضة وتحسين لياقتك البدنية، والاهتمام بدراستك، وعدم التركيز على الجنس.

Q: من بعد سنوات من اكثار العاده السريه اصبح لدي سرعة قذف و بعض الاوقات احس برخاوه قليله با الانتصاب و انا عمري 23 طبعا لم اكن امارس الرياضه ايضا

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يومياكما أن عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.