انا امارس العاده السريه الم اسفل بطني ف الجهه اليسرى وهذه اول مره فهل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 25 اعاني احيانا بعد العاده السريه في الم احسه شد في الخصيه من اسقل البطن الى اسفل...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 26 لدي الم في الخصيه اليمنى وسبب ظهور هذا الالم وذلك بعد استعمال العاده السريه علما اني مدمن...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 22سنه وامارس العاده السريه يوميا واعاني من نبض في الخصيه اليسرا والم
سؤال من ذكر سنة 18
انا امارس العاده السريه في اليوم اربع او ثلاث مرات وانا عمري الان 18 واشعر بتعب والم في الظهر وصداع...
توقف عن ممارسة العادة وستعود صحتك إلى سابق عهدها، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم شاب عمري29 كنت امارس العاده السريه بشراهه ولي اربع سنوات امارسها بشكل متقطع يوم او يومين في الشهر...
ينصح بالتوقف عن ممارسة العادة السرية لتجنب أي آلام تعاني منها مرتبطة بممارسة العادة السرية، مع ضرورة التحلي بالصبر فقد يستغرق الأمر بضعة أشهر مع ضرورة اتباع النصائح التالية التي تساعدك على التخلص منها بشكل نهائي:
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
- العادة السرية ما لها وما عليها
- متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية
- الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 31 سنه وكنت امارس العاده السريه بشكل منتظم وحاليا عندما اتوقف عنها اشعر بألم في منطقه العانه تميل...
سؤال من ذكر سنة
انا شاي عمري ١٩ سنة عند ممارسة العادة السرية مرتين مره تلو الاخرى بعد القذف من المره الثانيه اشعر بالم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندما امارس العاده السريه وعند القذف تحديدا يحصل لي الم في الخصيتين وخصوصا اليسرى علما ان عمري 24سنه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري ٢١ كنت افعل العاده السريه وتركتها منذ شهرين ولكن في هذي الفتره احس بخمول في...
سؤال من ذكر سنة
14سنه و للأسف مارست العاده السريه لمدة شهرين واعاني من الم اسفل الظهر , ماذا افعل ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره