في مراهقتي كنت امارس العادة السرية بكثرة وكنت امنع خروج المني بالضغط اسفل العضو والأن أعاني من قلة المني ومدى القذف وأحتقان في الخصية مع آلم فهل أستخدم علاج زيادة النطاف هملايا

يمكنك استخدام الهيمالايا، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا شاب عمري 19 سنة .. امارس العادة السرية وعندما اشعر باقتراب القذف وخروج المني اقوم بالضغط على العضو بحيث لا يخرج المني هل هذه الطريقة لها ضرر علي؟؟ ارجو الإجابة للأهمية

هذه الطريقة قد تسبب احتقان البروستاتا، ولا داعي لها!!!

انا شاب عمري 23 سنة اعاني من سرعة القذف عند ممارسة العادة السرية اي لا اتجاوز دقيقة او دقيقتين من بدء العادة ارغب في الزواج هذه الصائفة و هذه المشكلة تخيفني

عليك وقف العادة و ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. الراحة والنوم الكافي.

السلام عليكم انا شاب عمري 23 و اعزب ولا امارس العادة السرية منذ سنتين ويوجد احتلام مرتين في اليوم او في الاسبوع وعند الاحتلام مباشرة يظهر بعدها التبول ويسبب لي تاني يوم الم في منطقة القضيب والم في اسفل الظهر والركبه وارهاق في الجسم هل يوجد مشكلة؟

لا يمكن التشخيص الدقيق بدون فحص طبي وربما مخبري!!وليسبالضرورة أو تكون هذه الأعراض ناجمة عن الاحتلام، ولكن لتقليل الإحتلام ينصح بتقليل الأكل وخاصة قبل النوم وممارسة الرياضة والمشي هوايات تشغل قوتك!! سلامتك!!

السلام عليكم عمري 23 سنة . هل الابتعاد عن العادة السرية مدة زمنية طويلة يقلل من سرعة القذف او يعود القذف طبيعي ؟ علما انا سرعة القذف ناتجة عن العادة السرية وليس هناك اسباب اخری

الحل الأمثل لسرعة القذف هو تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

الم واضطرابات اسفل البطن بعد ممارسة العادة السرية

Q: السلام عليكم انا شاب عمري ٢٣ عام احيانا امارس العادة السرية واتعمد عدم القذف لفترة طويلة واستمر بالانتصاب لفترة ساعتين او ثلاث ساعات هل يمكن ان يسبب لي هذا مشاكل صحية ؟

كلا، كلما قللت يكون أفضل

Q: انا مكسل امارس التمارين هل اذا امتنعت عن العادة السرية لفترة طويلة الي الابد تزول سرعة القذف واعتراض العادة السرية ام ستظل معي الي الابد

ممكن، ولكن ليس بالضرورة لأن هناك عامل نفسي يتدخل في سرعة القذف.

Q: انا عمري 19 امارس العادة السرية كثيرا لكني أبطلت ممارستها منذ عامين بدأت تظهر أشياء مثل خروج المني دون انتصاب إصفرار المني -خروج المني والبراز معاو اوجاع أسفل البطن

لا بأس!!! استمر في ذلك وعليك تقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة اليومية والمطالعة وغيرها.

Q: عندي خروج دم مع المني عند القذف مع الام في البطن والقضيب والخصيتين ماذا افعل؟ مع العلم اني امارس العادة السرية

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة عليك أولاً وقف العادة السرية!!

Q: كنت امارس العاده السرية لفترة طويله وبعنف وهناك اثار ضعف الانتصاب وحرقان فى العضو حتى بعد شهر من الامتناع من العادة انا عندي 34 هل احتاج الى طبيب ؟

استمر في الامتناع، فالجسم بحاجة لمدة لا تقل عن٣ أشهر لاستعادة لياقته من جديد، وعليك ممارسة الرياضة اليومية للمساعدة في التعافي والتغذية المتوازنة كما قد يفيدك تناول العسل والمكسرات. وستتحسن بالتدريج.

11 أبريل 2024

252

انا شاب عمري 23 سنة امارس العادة السرية لفترة طويلة تستمر حتى ساعة او اكثر وعند القذف امنع خروج المني بضغطي على الاحليل ، فأشعر باضطرابات في البطن والم اسفلها وكثرة التبول هل احتاج لمراجعة طبيب واخذ علاج؟ وماهي هذه الحالة ؟