تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا أعاني من ضعف انتصاب وايذا انتصب خلال فتره قصيره يرتخي وأعاني من سرعه القذف انا متزوج العمر ٢٤
14 نوفمبر 2017
2066
انا أعاني من ضعف انتصاب وايذا انتصب خلال فتره قصيره يرتخي وأعاني من سرعه القذف انا متزوج العمر ٢٤
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-11-14T16:07:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
1
2017-11-15T05:58:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D9%87-1055829#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اناابلغ من العمر 25عاما واعاني من سرعه القذف اضافه الى ذلك عدم قدرة انتصاب القضيب مره اخرى بعد الجماع واحتاج...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله.. انا متزوج من حوالي أسبوع واعاني من سرعه القذف.. وفي بعض الأحيان ضعف الانتصاب.. هل يوجد...
سؤال من ذكر سنة
عمري 30عام متزوج واعاني من سرعه القذف وضعف انتصاب ونسبه الدم عندي 17%هل زياده نسبه الدم تودي الي سرعه القذف...
سؤال من ذكر سنة 32
متزوج حديث واعاني من سرعه القذف
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 26 سنه واعاني من ضعف الانتصاب بيكون في انتصاب في حاله اتكلم معا خطيبتي بي دردشه الوت ساب...
سؤال من ذكر سنة 44
انا متزوج من عشر سنين ومازالت اعاني من سرعه القذف
سؤال من ذكر سنة 28
انا شاب ٢٤ سنه غير متزوج امارس العاده وكنت اعانى من سرعه القذف من البدايه ولكن الآن لا يوجد انتصاب...
سؤال من ذكر سنة 28
انا متزوج وعندي ٢٤ سنه ولا اعاني من اي مشاكل جنسيه الحمدالله وعندي طفل ظهر مؤخرا ألم في الخصيتين مع...
سؤال من ذكر سنة 45
انا ابلغ من العمر ٣٩ عام واعاني من سرعة القذف وغير متزوج ماهو العلاج لسرعة القذف
سؤال من ذكر سنة 28
انا شب عمري ٢٣ سنه من سنه تقريبا بلشت اعاني من ضعف بالانتصاب بطريقه ملحوظة جدا واعاني من سرعه القذف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين