ان امرس العادت السريت مند تمانى سنين هل من الممكين حدوت ظعف جنسى لى ان سرت اقدف بسرعت هل عندما اتوقف عند ممرستها سترجع على المور على طبيعتها

سترجع الأمور إلى طبيعتها بعد التوقف عن الممارسة، مع  تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج