عمري 19 وقريبأ سأصبح20 امارس العاده السريه منذ ان كان عمري 11 او اقل امارسها اكثر من مره في اليوم احيانأ تصل الى 6 منذ دخولنا سنة 2023 اصبح لدي ضعف في الانتصاب بشكل ملحوظ وعدم قدرتي على الحفاظ على الانتصاب ابدأ وانا الأن قلق جدأ هل سوف استمر هكذا مدى حياتي ام هناك طريقه للرجوع على الحاله الطبيعيه؟

للرجوع إلى حالتك الطبيعية، عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ستتحسن بالتدريج والله معك!!

انا عمري 28 سنه اعاني من ضعف الانتصاب من سنه وامارس العادة السريه بشكل يومي واشعر بعدم القدرة علي المحافضه علي الانتصاب كما انه لايوجد لدي انتصاب صباحي منذ اكثر من 5 سنوات و

عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا أمارس العاده السريه بشكل لي سنتين وفي اليوم ممكن أمارس 5 مرات والآن صار عندي ضعف جنسي وضعف انتصاب وقله شهوه وإذا مارست العاده السريه الآن ممكن اجلس اسبوعين او اكثر ماينصب

العلاج أولا - الابتعاد عن المؤثرات الجنسية ثانيا - البحث عن شيء يشغل الوقت حتى لا يضطر الشخص للتفكير في الجنس ، مثل القراءة وهوايات أخرى ثالثا- تناول بعض المهدئات مثل النعنع والكافور رابعاـ شرح العملية الجنسية للشباب خاصة خامسا- مناقشة الموضوع بصورة منفتحة، بصورة تسمحبفهم أبعاد العملية الجنسية والممارسات الخاطئة والضارة عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة لتجنب ضعف الانتصاب، راجع انتصاب في القاموس.

انا امارس العادة السرية منذ اكثر من ١٠ سنوات، احيانا كل يوم امارسها، لدي مشكلة في الانتصاب ومشكلة اكبر في المحافظة على الانتصاب ان تم، ما الحل هل فقط بالاقلاع عن العادة السرية

الإقلاع يعيد الامور الى طبيعتها حافظ على غذائك الصحي والمتوازن مارس الرياضه

انا عمري 18 سنه انا كنت امارس العاده السريه بكثره و بعنف منذ سنوات اصبح لدي ضعف انتصاب و قله الرغبه و جفاف و تقشر في جلد القضيب و اصبح الانتصاب الصباحي لدي ضعيف ولا الاحظه. ما العلاج و هل حالتي ميئوس منها

هذه نتائج عادية للإدمان على العادة السرية، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.عليك التوقف عن العادة فوراً ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

انا شاب عمري 20 عاما كنت امارس العاده السريه 10 مرات او 15 مرة في الشهر ولم اعاني في ضعف في الانتصاب مارست الجنس مرتين في اليوم اصبح اليوم التالي ولم انتصب في الصباح

تعود الأمور طبيعية ،لكن عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الانتصاب كان عندي قوي جدا لكن قبل فترة ٣ شهر اصبح لدي ضعف وعدم انتصاب بشكل مفاجئ بعد فترة رجع الانتصاب تدريجيا واصبح قوي لكن رجع ضعف الانتصاب قبل اسبوع علما انا امارس العادة السرية مرة كل يوم وبغير مزلق وباحتكاك قوي تقريبا ولاحظت شعيرات دموية حمراء الى بنفسجية قليلة على القضيب هل هذا تسريب

انتفاخ أوردة القضيب لي تسرب وريدي، وفي الصورة عادي!! والغالب أن حالتك نفسية، لنموت تذكر سببها، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وسلامتك!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

الضعف الجنسي وعدم القدره على الحفاض على الانتصاب

Q: لدي ضعف انتصاب وانا لدي 16 سنه امارس العاده السربه اكثر من مره فاليوم وامارس الرياضه كثيرا والتغذيه السليمه امارس العاده السريه منذ 4 سنوات وضعف الانتصاب يدخلني في حاله اكتأب

ستزيد مشاكلك مع ممارسة العادة السرية، فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. عليك تقليلها أوالتوقف عنها وتقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: امارس العاده من قبل البلوغ تقريبا لمده 25 سنه مارسها ولان لدي ضعف في الانتصاب والسائل شفاف قليل جدا وليس ابيض؟

هذه بركات العادة السرية والإفراط فيها، عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: عمري 58 مصاب بمرض السكري درجة ثانية منذ اربع سنوات ومنذ حوالي سنة اعاني من ضعف الانتصاب وخلال شهرين اصبح الانتصاب لدي نادر علما بانني مدخن وعلاجي منظم 850

مع التقدم في العمر تقل الرغبة والقدرة الجنسيين، ومرض السكري يزيد المشكلة، عليك الالتزام بالدواء الموصوف، وممارسة الرياضة والتغذية الموازنة وتناول العسل وعسل الملكات، ويمكن مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي.

22 ديسمبر 2023

443

عمري 20 امارس العاده السريه من الصغر منذ حوالي 9 سنوات امارسها اكثر من مره في اليوم احيانأ تصل الى 5 او6 مرات يوميأ ومنذ سنه تقريبأ او اكثر اصبح لدي ضعف شديد في الانتصاب وعدم قدرتي على الحفاظ على الانتصاب نهائيأ وليس لدي شهوه واصبح لدي ضعف جنسي بشكل ملحوظ ماالحل؟ وهل هذا الشيء يؤثر على مستقبلي؟

ضعف الانتصاب