امارس العاده السريه م يقارب ولاحظت صغر حجم البظر وعدم استجابته بسرعه

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، وكثرة مشاهدة الأفلام والعادة السرية قد تفقد القضيب حيويته وطوله!! لذلك ينصخ بالتوقف عن هذه الممارسة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

لا علاقه لحجم الخصيه بممارسة العاده من عدمه ان رغبت بالاطمئنان فانه بإمكانك عمل تحليل للسائل المنوي للتاكد من السلامه

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، وينصح بتقليل العادة أو وقفها، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة

لا يمكن زيادة حجم البظر، وإذا كان كبيراً قبلها فسيعود لحالته. دعيه يهدأ قليلاً.

هذه خيرات العادة السرية، وعليك التوقف عنها ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

توقف عن العادة السرية ، ومارس الرياضة المشي والتغذية المتوازنة، وستعود الأمور إلى طبيعتها، ولا داعي للقلق.

الطول في الحد الأدنى من المتوسط، والألم في منطقة العجان ربما يكون ناجماً عن الإمساك، الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. التهاب الخصية.- التهاب المسالك البولية.وهناك أسباب كثيرة لألم الخصية للمزيد راجع هناك. يمكنك الاستفادة من مرهم مخفف للزلم، ولكن الأفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق والعلاج.

 

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:

حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج

قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

 الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية

إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

 

ترك العادة السرية يعيد الأمور إلى نصابها! مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة