تسجيل دخول 
...العاده السريه واضرارها وطرق لعلاج
12 يونيو 2022
1569
امارس العاده السريه منذ سن ١٣ عام حتى ادمنتها وانا اليوم ابلغ من العمر ٣٢ عام اعانى من سرعه قذف واشعر بالخوف الشديد من انتهاء رصيد عدد الحيوانات المنويه مثل ما قال اكثر من دكتور على موقع اليوتيوب حيث قالوا ان كل راجل له عدد من الحيوانات المنويه وتنفذ نتيجه الاصراف فيها ... ارجو الرد والعلاج
1
13 يونيو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الرصيد يقل بالتدريج مع العمر والنشاط الجسدي ، ويفضل التوقف عن الممارسة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستعود لحالتك مع الوقت.
1
2022-06-13 07:50:55
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%B3%D9%86-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D8%AF%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-1593325
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الرصيد يقل بالتدريج مع العمر والنشاط الجسدي ، ويفضل التوقف عن الممارسة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستعود لحالتك مع الوقت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يونيو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عندى من العمر 20 سنة كنت امارس العادة يوميا اكثر من 7 مرات فى بعض الوقت حتى اصبحت...
عليك التوقف عن ممارسة العادة السرية، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ووقف التدخين.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب ابلغ من العمر 17 عام مشكلتي هي اني امارس العاده السريه منذ ان كان عمري تقريبا...
العلاج الفوري هو التوقف عن العادة السرية. وممارسة الرياضة يومياً، واستعادة اللياقة البدنية، وستعود الأمور إلى طبيعتها، ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة قذف وعدد حيوانات منويه قليله وكنت امارس العاده بشكل يومي وقد تصل الى مرتين في اليوم او...
لعلاج سرعة القذف
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف
(Dapoxetine) دابوكستين
ولعلاج قلة المني عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة 25
امارس العادة لسنوات منذ ١٢ عاما وانا اقوم بها انا الان ٢٣ عاما اوقات كثيره كنت اقوم بالافرات فيها لاكثر...
استعداداً للزواج عليك وقف العادة لسرية وستعادة لياقت تلزنبة بممارسة الرياضة والمشي والتذبة المتوازنة
سؤال من ذكر سنة
انا محمد من اليمن تزوجت حديثا وكنت قبل الزواج امارس العادة السريه فبعد ان تزوجت وحين يتم الجماع اشعر بالام...
عليك ممارسة الرياضة.
التغذية الجيدة
المقويات الجنسية
سؤال من ذكر سنة 45
عندي 42 عام اعاني من ضعف الحيوانات المنوية ما ذهبت للطبيب لكن ادري بحالي مغترب من اكثر من 10اشهر ولم...
عادي، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
انا سني 20 سنه كنت امارس العاده السريه منذ 8 سنوات كل يوم تقريبا الي ان شعرت انه حدث ضعف...
هذه خيرات العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولاداعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا احمد من السودان لدي مشاكل مع السكري تزوجت منذ ٩ أشهر ولم يحدث حمل حتى الان قال لي...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، والمحافظة على مستوى السكر في الدموتقليل الجماع،ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
ي اخوان انا شخص عمره 19 سنه طبعا اعمل العاده السريه تقريبا من مره الی مرتين خلال يوم او يومين.و...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 33
يادكتور انا شاب في 27 من العمر غير مرتبط امارس العادة السرية بشكل غير منتظم كل شهر او كل 15يوم...
عليك وقف العادة السرية ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
45770
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1281
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره