ما هي المدة الكافية لزوال اثار العادة السرية بعد تركها ؟ شاب ٢٣ سنة امارس العادة السرية منذ ١٠ سنوات بمعدل ٢-٣ مرات اسبوعيا عندي سرعة بالقذف " خلال اقل من دقيقة"

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات. كما أن عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا شاب عمرى 15 كنت امارس العادة السرية منذ سنتين واوقفتها منذ اسبوع ولكنى اشعر ب ارتعاش فى الاصابع والاعصاب أصبحت ضعيفة فهل سيزول ارتعاش الاصابع وتتحسن الاعصاب؟ وكم مدة التحسن

نعم سيزول كل ذلك .. مارس الرياضة

28 سنة امارس العادة السرية منذ 8 سنوات احيانا على فترات متباعدة مرة بالاسبوع واحيانا يوميا والان زفافي بعد شهرين وقررت التوقف عنها فهل هذه المدة كافية وهل هناك ادوية اتناولها قبل الزواج لتجنب تاثيرها بعد الزواج

عليك وقف العادة نهاذياً، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول الخضروات والفواكه والمكسرات والعسل وعسل الملكات. مبروك!

انا شاب عمرى٢٦ عام مقبل امارس العادة السرية منذ ١٢ سنة وتوقفت عنها منذ شهر وانا مقبل على الزواج بعد خمسة اشهر هل تكفى هذه الفترة لاعود لصحتى وتختفى الاضرار تماما

المدة تكفي مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا شاب امارس العادة السرية منذ ٩ سنوات وعمري الان ٢٤ سنه وحصل لي تدلي في الخصي وتوقف عندي الاحتلام من سنوات واريد ان اتزوج هل هناك امل ان اكون انسان طبيعي جنسيا مع زوجتي ارجو

تدلي الخصية عادي وتوقف الاحتلام عادي عند ممارسة العادة السرية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

امارس العادة السرية سنوات اكتر من خمسة واوقفتها و متى تنتهى تاثيرها وم

Q: امارس العادة السرية منذ ١٠ سنوات ومنذ سنتين عند ممارستي لها اصل الي الرعشة الجنسية في ثواني وانا مخطوبة وزواجي كمان سنة ان شاء الله ماذا افعل حتى اتعافى من سرعة الرعشة مع زوجي

سرعة الرعشة لا تضر عند الزواج إذ يمكن للمرأة الحصول على عدةة رعشات في الجماع الواحد، فلا داعيللقلق، ويمكن لتقليل الشعور بالرعشة تقليل الأكل والإثاة الجنسية وبممارسة هوايات تشغل وقتك!!

Q: انا عمرى 17 سنة كونت امارس العادة السرية منذ ال15 سنة وكونت امارسها كثيرا جدا واريد ان اعرف ان كونت عقيما ام لا كيف لى ان اعرف ؟

العقم ليس من الأعراض الجانبية للعادة السرية، إلا إاذا حدثت مضاعفات، ولكن الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: انا شاب عندي ١٤ سنة امارس العادة السرية منذ كان عمري ٦ او ٧ سنوات

عليك التقليل من العادةلمصلحتك ،

Q: انا شاب عمري 16 سنة و لم ابلغ امارس العادة السرية منذ سنتين فهل تؤثر علي تأخير البلوغ ام لا

العادة السرية لا تؤثر على البلوغ، ولكن الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 25 سنة اعاني من فقدان الانتصاب الصباحي وصعوبة في الانتصاب مع العلم اني أمارس العادة السرية اكتر من 12 سنة بدأت مع المشكلة من 4 سنوات

السبب هو الإرهاق من العادة السرية، وعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات ، وستتحسن بالتدريج.

7 مارس 2015

1059

شاب 25 سنة امارس العادة السرية منذ سنوات اكتر من خمسة واوقفتها واريد ان اعرف متى تنتهى تاثيرها ومتى اتعافى منها نهائيا وارجع لطبيعتى كام المدة شهر سنة سنتين ؟