انا شاب عمري 26 سنه وللعلم متزوج وامارس العاده السريه منذ سنوات طويله واجد صعوبه في الاقلاع عنها واصبحت اشعر بتعب نفسي جراء ذلك.. كيف يمكنني ترك العاده السريه؟جزاكم الله خيرا

الزواج يشجع على ترك العادة، وعليك التدرب على الاستغناء عنها بالتدريج، وربما بزيادة الجماع مع زوجتم، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة .

انا شاب عمري ٢١ امارس العاده السريه بشكل يومي وفي بعض الأحيان مرتين باليوم.. ما أثر ذلك على صحتي، وماهو افضل نظام للمارسة العاده؟ مره كل يومين او ثلاثه ايام او مره في الاسبوع؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! للمزيد راجع عادة سريةو في القاموس.

سلام عليكم انا عمري 16 سنه امارس العاده السريه من ثلاث سنين ،كنت امارس العاده السريه بعنف حيث كنت اضغط على القضيب وبعد القضف جاني ضعف انتصاب ، اريد علاج لحالتي

العلاج هو التوقف عن ممارسة العادة السرية، وممارسة الرياضة والتغذية المتوتازنة، وهوايات تشغل وقتك، اهتم بدروسك!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ي دكتور انا شاب عمري 27 سنه مش متزوج أشعر بارتخاء في الخصيتين وعدم القدره على الانتصاب من تلاتة ايام لأول مرة في حياتي مش عارف ايه الأسباب

مبروك أولاً، وقد يكو الموضوع نفسي ، ويمكن أن تتحسن بالتدريج مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول الاطعمه المفيده لزيادةعدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

سؤال من غير معروف

الصحة الجنسية

العاده السريه يومي من سنين مدخن ومحشش وضعف في الانتصاب وعدم اللذه مكتئ

Q: صباح الخير..عمري ٢٦ ..غير متزوج..لدي شعور بعدم الانتصاب القوي..رغم عدم ممارستي للحنس..فقط العاده السريه..كيف التاكد؟؟ والعلاج

ما دمت تشك!! فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: انا مدخن عمري 26 في حالة ارتخاء القضيب ولم يعد الانتصاب كما في السابق ؟

عليك وقف التدخين وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

7 نوفمبر 2018

588

عمري 26 العاده السريه يومي من عمري 10 سنين. مدخن ومحشش وضعف في الانتصاب وعدم اللذه. مكتئب ولاافرح. متزوج ولدي طفل. كيف استعيد القدره الطبيعيه؟ وماهو افضل دكتور لحالتي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

أفضل دكتور لحالتك هو أنت!! عليك التوقف عن هذه العادات السيئة أو تقليلها، والاهتمام بزوجتك وعائلتك!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 نوفمبر 2018