السلام عليكم كم يحتاج الجسم ليعود إلى طبيعتة بعد ترك العادة السرية و الاثار النفسية تزول بعد تركها اذا نعم كم المدة لتزول و هل تأثر على الدماغ و هل بعد تركها يزول التأثير

يحتاج الجسم عادة لثلاثةج أشهر لاستعادة طبيعته. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

انا بدات العادة السرية في سن14 الى 18 و بي أفراط فأصبحة أعاني من ضعف النتصاب و سرعة القذف فقررت الإقلاع عنها و ممارسة الرياضة هل سأعود إلي حالة الطبيعية إذا كم المدة الزمنية

ستحتاج إلى مدة لا تقل عن ٣ أشهر بعد التوقف مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم , انا مقبل على تبطيل العادة السرية و حاس بخمول و ضعف و ما استثير بسرعة .. سوالي هو كم من الوقت احتاج عشان ارجع صحتي , و هل ممكن كل الآثار تروح مني ..؟

طبعاً، وعليك التوقف عن العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، خلال ٣ أشهر!!

عمري ١٦ سنة و امارس العادة منذ ٤ سنوات .. كيف اتخلص منها .. و هل لها اضرار بعد التوقف عنها .. و كم هي المدة لكي ارجع لصحتي الطبيعية ؟

عليك ان تشغل وقت فراغك باى شىء مفيد وعدم اتباع ما يثير الشهوات وعليك بالصوم فهو مفيد فى حالتك

السلام عليكم امارس العادة السرية تقريبا كل يوم او يومين و سائل لدي شبه شفاف و به بياض لكن ليس متجانس سوف ادرجة بالصورة سؤالي ثاني كم مدة ترك العادة حتى ارجع طبيعي مثل الكمية و لون المني و شكلة !

الشفاف هو المذي قبل القدف، والباقي من القذف الذي يحتوب المنويات. ويحتاج الجسم لاستعادة حيويته إلى ٣ أشهر على الأقل مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

العادة السرية اثرت على دماغي كثيرا و نفسيتي ايضا هل بعد تركها اتحسن و

Q: السلام عليكم كم من الوقت تحتاج لتزول اثار العادة السرية و ما العوامل المساعدة على زوالها و شكراً

تحتاج ثلاثة أشهر على الأقل، ويساعد في ذلك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: العادة السرية سببت لي عدم القدرة على الاستيعاب و التفكير لدرجة لا افكر بما اقولة او اعملة و عدم الاستيعاب ابسط الاشياء هل بعد تركها يعود دماغي طبيعي ارجو الاجابة

قلل الممارسة بالتدريج وستتحسن .

Q: السلام عليكم لماذا بعد ترك العادة السرية ينصح بممارسة الرياضة و لماذا الرياضة مهمة بعد تركها

الرياضة مهمة قبلها وبعدها، لأن الرياضة تحسن الدورة الدموية وبالتالي تحسسن وصول الدم للأعضاء المختلفة فتقوم بوظيفتها بشكل أفضل.

Q: ماهي المدة الزمنية اللازمة للتخلص من آثار العادة السرية كالضعف والجنسي و سرعة القذف و مشاكل الإنتصاب

يحتاج الجسم ل ٣ أشهر للتعافي والتحسين ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.