انا احتلم لكن لا اقذف في الاستمناء ولست متزوجا فهل انا عقيم علما ان لد

ليس بالضرورة، وقد يكون نفسي، وبعد الاحتلام قد لا يبقى ما يكفي من المني للقذف . عليك تقليلالعادة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.