بعد التوقف عن العادة اصبحت لدي شهوة قوية حيت انه في ابسط الامور اثار و لو فركت او ضغطت على قضيبي لمدة 10 ثواني سوف اقذف و عندما انام على بطني و انا مستيقظ اقترب من القذف بدون فعل اي شيء و تفكيري لا يخلو ابدا من التخيلات الجنسية مع اني مبتعد عنها في الحياة الواقعية لم امارس الرياضة منذ سنتين بسبب مرض

عليك بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والابتعاد عن المثيرات والأفكار الجنسية.

العادة السرية و افلام اباحية دمرت لي نفسيتي و جسدي و حتى في المجتمع اشعر باني ساقع في مشكلة يمكن ان اروح للسجن من خلالها فتفكيري اصبح يميل لاشياء لا تمد بالواقع بسبب الاباحية اريد علاج اتخلص من مشكلتي لم اجد حل الرجاء مساعدتي ...

عليك الاهتمام بهوايات جديدة تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة، والاندماج مع الأصدقاء، والتوقف التدريجي عن هذه الممارسات ، والاهامام بمستقبلك وحياتك ومهنتك أو دراستك، والابتعاد عن المثيرات الجنسية. والقرار لك وبيدك!!!

اقوم بالعادة السرية سنوات في العادي لا اقذف سريعا و لكن كلما انقطعت عن العادة لايام عندما اشعر بالاثارة شديدة فاشاهد افلام و يحدث القذف سريعا ,, علي صعيد اخر فعند ممارسة العادة بدون مزلجات يكون القذف بطئ الي حد ما و لكن متعة اقل فانا قلق بشأن ليلة الدخلة فهل يفضل اخذ شئ مثل جوي بوكس

لا داعي لذلك، إبدأ بثقة، وعليك إطالة المداعبة وتخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق، !!وإذا قذفت سريعاً تابع للمرة الثانية

ما هو سبب شعوري منذ فترة كانه اصابني برود جنسي اصبحت لا اشعر بتلك النشوة و الهمة عند ممارستي للعادة السرية او عند مشاهدة الجنس علما اني في نفسي اريد ان اتخلص من العادة و عند ممارستها اندم واريد ان امارسها حقيقة اشعر بتلك النشوة وعلما انه عمري 22 سنة و امارس العادة منذ 8 سن،أت تقريبا ، هل ضرتني هي،

هذه حالة عارضة، عليك التوقف عن العادة وإعادة تأهيل جسمك عن طريق الرياضة اليومية وتحسين التغذية وستعود الأمور إلى طبيعتها ، حاول الامتناع عن ممارسة العادة.

بعد التوقف عن العادة و الاباحية 3 شهور أصبحت حساسية قضيبي رهيبة فبمجرد المرور بخيال جنسي او رؤية شيء مثير صدفة احس بشهوة و رغبة في ممارسة العادة و عند الانتصاب و لمس القضيب او النوم على بطني اكاد اقذف خصوصا اذا لمست المنطقة الخلفية في القضيب لكن لا امارسها، مستحيل ان انام بدون النوم على بطني

مارس الرياضة وهواياتت شغل وقتك، وحاول أن لا تنام على بطنك وتتعود بالتدريج.

امارس العادة السرية و انقطعت عنها لعدة ايام و الان مع اي استثارة جنسية اشعر بعدم ارتياح في جسمي و لا اعلم مصدره حت انني اتجنب الانتصاب او ممارسة العادةبسبب ذلك هل التوتر السبب؟

التوتر هو السبب، وعليك ممارسة هوابات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

السلام عليكم اخواني الاعزاء انا عريس جديد و الى الان الاحظ عدم قدرتي ع الحفاظ على الانتصاب بشكل جيد انثاء الجماع علما اني الحمد لله لا اعاني من اية امراض مزمنة او ما شابه و قد كان الانتصاب جيد جدا قبل الزواج و عند ممارسة العادة السرية و لكني الان ارى صعوبة بالحفاظ على الانتصاب اثناء الجماع حيث يكون الانتصاب جيد جدا اثناء المداعبة ولكن ما ان ابدأ بمحاولة ادخال القضيب حتى افقد الانتصاب و لا استطيع اكمال العملية الجنسية و قد اصابني هذا الامر بالقلق و التوتر و لم اعد اريد ممارسة الجنس بسبب هذا الامر في بعض الاحيان يحصل القذف قبل اكتمال الانتصاب بسبب سرعة القذف من جراء التعود على ممارسة العادة السرية في السابق حيث اني كنت امارسها لمدة تزيد على العشر سنوات و الان بدأت في قطف ثمار التعود على هذه العادة السيئة و في احيان اخرى لا استطيع القذف الا باستخدام العادة السرية من اجل التخلص من الاحتقان الذي يصينبي نتيجة العادة السرية أرجو من الاخوة الاكارم نصحي بشكل جيد كيف لي التخلص من مضار العادة السرية و كما من الوقت احتاج لكي اعتاد على الانتصاب مع زوجتي و ما هو الحل للحفاظ على الانتصاب اثناء الجماع و عدم فقده كان الانتصاب في احسن حالاته ليلة الدخلة و لكن بعد ذلك لم اعد اجده جيد بشكل كافي من اجل اكمال العملية الجنسية شكرا لكم جميعا

ما تعاني منه الان هو موضوع بسيط لا يدعو للقلق ابدا حيث ان الامر لا يتعدى كونه نفسيا وانا واثق تماما انك اذا استطعت الايلاج مره واحده ستصبح الامور بعدها جيده تماما من الممكن ان تاخذ حبة فياغرا عيار 50 ملغم لمره واحده حيث ستشعر بعدها بالرغبه والانتصاب كما انه لا بد من مداعبة الزوجه وافهامها ومصارحتها ان العمليه الجنسيه عهي لاستمتاع الطرفين المشتركين بها عليك تهيئة الاجواء الرومنسيه قبل المباشره

أعاني كثيراً من خروج المذي بسرعه و بكثرة حتى عند الإثارة البسيطة التي قد لا تذكر ، و أيضاً خروج سائل بعد البول صفاته كأنها مني بالضبط و تراودني الشكوك كثيراً هل هو مني أو ودي مما أصابني بالضيق و الشكوك .. علماً بأني كنت أمارس العادة السرية ولكن توقفت عنها .. أفيدوني

ستتحسن ما دمت قد توقفت عن العادة السرية،ولا داعي للقلق، علاج ثر المني:لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر آمن لنز المن.راجع ثر المني في القاموس

سؤال من أنثى 23 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من ممارسة العادة السرية

Q: السلام عليكم هل الاستمناء بالأفلام الاباحية مرة في الأسبوع يضر ؟ رغم تشغيل نفسي بالعديد من الهوايات إلا أنني لم استطع الإقلاع عن هذه العادة ودائما أفكر فالجنس فهل من نصيحة ؟

كلما قللت يكون أفضل لك ولصحتك النفسية.

Q: عمري ٢٢ لا امارس العادة السرية منذ سنه تقريبا اعاني من القلق اثناء الليل وشده الرغبة في ممارستها وهذا يسببلي ارق ماذا افعل لا اشاهد افلام ولا يوجد اي مثير للشهوة

عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة، وعدم تناول العشاء ، والنوم عند التعب فقط،

26 يونيو 2019

1227

هناك افرازات تحصل عند قرائة شيء يسبب الهياج الجنسي او التفكير ف شيء و اصبحت اصل للنشوة عن ممارسة العادة في جزء من الدقيقة والموضوع يخوف بحاول ابطل العادة ولاكني لا استطيع..