تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعتدت على الاستمناء بالضغط بقوة والان لو مارست جنس طبيعي يتاخر القذف
16 يوليو 2019
4874
اعتدت على الاستمناء بالاحتكاك بالفراش وبالضغط بقوة والان لو قمت بالاستمناء او مارست جنس طبيعي يتأخر القذف كثيرا فهل سيزول ذلك مع مرور الزمن والتوقف عن الاستمناء ؟ وعموما هل تزول الاثار السلبية للعادة السرية مع مرور الوقت عند التوقف عنها؟ وكم تكون المدة تقريبا ؟ وشكرا لكم.
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تزول الأعراض بالتدريج خلال ٣ أشهر، ولا ادعي للقلق ، ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
0
2019-07-16 08:04:39
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B4-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A8%D9%82%D9%88%D8%A9-1344385
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تزول الأعراض بالتدريج خلال ٣ أشهر، ولا ادعي للقلق ، ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يوليو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم بعد توقفي عن العادة السرية لمدة 15 يوم مارست نفس العادة لكن عند وقت اخراج المني قمت بحبسه...
القذف أو عدمه لا يفرق في العادة السرية المهم الإثارة، وتابع الامتناع وتوكل على الله، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
مدمن على العادة السرية .. ان اقلع عنها لمدة عام و لم يمارس حتى الجنس الطبيعي في هده الفترة ....
في الغالب أنه سيتمتع كثيراً بعد هذه الفترة من التوقف ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 22
أشكي من سرعة القذف وبدأت اقلق حيال اني عندما استمني اقذف في غضون 1_2 دقائق وذلك يتوقف على المثيرات الجنسية،اذا...
يجب وقف الاستمناء وممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
هل الإبتعاد عن العادة السرية بعد إدمان دام لثلاث سنوات يجعلك تتعافى من آثار الإدمان واسترجع صحتك الجنسية فمثلا بعد...
بالتأكيد ، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
شاب 19 سنه امارس الاستمناء مرة بالاسبوع واحيانا يوجد نز المني ، هل اذا استمررت هكذا حتى اتزوج سأشفي بعد...
إن شاء الله!! وكلما قللت يكون أفضل.
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية بالاحتكاك بالفراش وانا مستلقي على بطني وبعد مدة قضيبي اصبح مائل عند الانتصاب هل سيعود لطبيعته؟وهل...
لا علاقة للاعوجاج بالعقم، وهذه الممارسة خطرة، فقد تؤدي رلى كسر القضيب، فتجنبها!!!
سؤال من ذكر سنة
عمري 22 مارست العادة السرية بافراط والان العضو لا ينتصب الا باليد وبصعوبة ويرتخي سريعا اذا تركته او بعد القذف...
ستعود بالتأكيد، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا أمارس العادة السرية بكثرة منذ فترة طوييله وفِي كل مرة ينقص المني هل اذا تركت العادة سيعود المني لحجمه...
عليك التوقف عن العادة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج. وعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تساعد على التحكم بسرعة القذف.
سؤال من ذكر سنة 24
انا شاب امارس العادة السرية وانا احبها حتى ربطت الخصية ومارستها ثم توقفت ثم استثرت وهاكدا اقلل القذف واكثر من...
تكرار للحركة قد يسبب الأضرار سواء الميكانيكية أو النفسية، والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
سؤال من ذكر سنة 18
انا تارك العادة السرية منذ حوالي ١٢ يوم و اريد ان اعرف هل سيعود القضيب لحالته الطبيعية بعد مدة مثلا...
التوقف عن العادة السرية يعيد الأمور إلى طبيعتها، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره