اعاني من وجع بالراس والبطن عندما امارس العاده السريه ولا استطيع بعدها النوم الا بالتعب مع العلم اننا كنت امارس العاده من قبل ولم يكن ياتيني الم. وشكرا

لا داعي لعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر آمن لنز المني.للمزيد راجع ثر المني

هذا الحلم ناتج عن التفكير بهذا الموضوع، وعليك التفكير في أشياء أجمل والاهتمام بمستقبلك.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتم والاندماج مع الأصدقاء، وتقليل التفكير في الجنس، إذا قدرت!!

هناك عدة أسباب ألم القضيب: التهاب النسيج الخلوي الأمراض التناسلية في الذكورمرض تناسليالتهاب البربخ التهاب البروستاتالحمى المالطيةحمى البحر الأبيض المتوسط ​​العائليةالتهاب الحويضة والكليةراجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة، وعليك وقف العادة السرية أو تقليلها، لتشعر بالتحسن!!

الحل الأمثل هو إهمال هذه الأعراض والاستمرار في التوقف عن العادة وستستعيد لياقك البدنية بالتدريج. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

عادي، وليس له زضرار. مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

للتخلص من هذا التأثير ، عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

لا علاقه لما تشكو منه من ممارستك للعاده السريه على الاغلب انك غير مرتاح نفسيا وعصبي المزاج.....وهذا من ممارستك للعاده السريه على كل الاحوال ان نتاكد انا متاكد ان امورك على خيلر ما يرام انتبه لزوجتك وعليها مساعدتك لتستمتعا معا وتنعما بحياة هنيئه ملانه بالسعاده والمسرات