مرحبا...اعاني من صعوبة في انتصاب القضيب وسرعة القذف ويوجد حرارة وشعور بالاستمناء دائم ...ماهو الحل مع العلم لا استطيع ان اذهب الى طبيب

icon 25 أبريل 2019
icon 1499
مرحبا...اعاني من صعوبة في انتصاب القضيب وسرعة القذف ويوجد حرارة وشعور بالاستمناء دائم ...ماهو الحل مع العلم لا استطيع ان اذهب الى طبيب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2019-04-26 08:08:20
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 26

في الصحة الجنسية

انا شاب ابلغ 23 سنة اعاني من الم وحرقان في البول عند الانتصاب او الاثارة منذ 6 شهور بالاضافة الي...

راجع اختصاصي مسالك بولية لفحص البول المني واستبعاد وجود حالة التهابية في المجاري البولي والتناسلية، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة تناول العسل والمكسرات.

سؤال من ذكر سنة 27

في الصحة الجنسية

أعاني من شدة الانتصاب و الشعور بأن جزء من السائل المنوي لا يخرج من القضيب لدرجة الإحساس بأنه لا يوجد...

أولاً يجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية لفحص الدوالي وتقييم الحاجة لجراحة!!وقد تكون المشكلة في الوالي  أو فب كثرة ممارسة العادة السرية، وعليك التفوقف عنها وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!

سؤال من ذكر سنة 25

في الصحة الجنسية

شاب 21 عام اعزب اعاني صعوبة التبول فور الاستيقاظ من النوم و ربما بكمية اقل من المتوقع وقتها مع تنقيط...

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنتتحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يومياولا بد من مراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحالة والضيق في الاحليل، المذي عادي عند الإثارة.

سؤال من ذكر سنة 30

في الصحة الجنسية

اعاني من الم مبرح في القضيب قبل الحشفة يحدث فقط اثناء القذف و الرعشة الجنسية و ليس اثناء الانتصاب لا...

إذا لم تكن متزوجاً، فعليك وقف العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وهناك أسباب متعددة لألم القضيب: -التهاب النسيج الخلوي ،-الأمراض التناسلية في الذكور -مرض تناسلي -التهاب البربخ -التهاب البروستات -الحمى المالطية -حمى البحر الأبيض المتوسط ​​العائلية -التهاب الحويضة والكلية، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

سؤال من ذكر سنة 26

في الصحة الجنسية

اعاني منذ فترة بانكماش القضيب وضعف الرغبة ولكن عند ممارسة العادة يكون القضيب منتصب لكن ليس كسابق المرات ويوجد الام...

السمنة مشكلة، قد تكون هي السبب، ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة، وعليك وقف العادة السرية لتخفيف الألم!!

سؤال من ذكر سنة 30

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا ذكر وعمري بحدود ال٣٠ عام ولكن اعاني من ضعف انتصاب وعدم الرغبة الجنسية ليلا ، مع العلم...

إذا لم يكن هناك سبب نفسي، فالغالب أن السبب يتعلق باللياقة البدنية والتغذية، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل المكسرات، وعسل الملكات،   مفيدة لكلا الحالتين.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً