ماهو علاج شد العضلي اثناء ممارسة الجنس

ماهو علاج شد العضلي اثناء ممارسة الجنس
icon 28 نوفمبر 2021
icon 9008
اعاني من شد عضلي في الساقين الى الكعب اثناء ممارسة الجماع مما يسبب بتئخير القذف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

راجع طبيبك لوصف مرئيات العضلات، حسب الحاجة!! ومارس الرياضة  والتغذية المتوازنة. 0 2021-11-29 08:06:19
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
راجع طبيبك لوصف مرئيات العضلات، حسب الحاجة!! ومارس الرياضة  والتغذية المتوازنة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 41

في الصحة الجنسية

بسبب كسر الحوض تعرضت الى تلف في للعصب الوركي هل يكون هو سبب عدم انتصاب قضيبي و يسبب لي سرعة...

ممكن، ،قد تحتاج لمزيد من الفحوصات لتحديدالمشكلة بدقة، وقد تكون حصلت بعض الرضوض في منطقة الحوض، أو التمزقات، عليك الصبر قليلاً، ويتعود الأمور لطبيعتها، سلامتك ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم. أعاني من ارتخاء في القضيب أثناء عملية القذف كما أن القذف بطيء من حيث القوة ويحرقني قليلا كما...

١-عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ٢- عليك عمل فحص للبول ٣- مراجعة اختصاصي مسالك بوليك لفحص الخصية والشرج، والألم قد يكون عادياً نتيجة ارتباط أعصاب منطقة الحوض.

سؤال من ذكر سنة 31

في الصحة الجنسية

اعاني من ضعف بالانتصاب عند الممارسه الجنسيه وتاخير في عمليه القذف مع العلم اني امارس العادة السريه بكثرة ويوجد الم...

العادة السرية هي السبب، فهي تستنفذ الطاقة والمنويات والهرمونات الجنسية!! وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وبعدها ستتحسن بالتدريج!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اشتكي من حدوث سرعة قذف في ممارسة العادة السرية ويحدث اثناء القذف الام شديدة قي منطقة العانة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

 

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أرجو المساعدة حدث لي إثارة لمدة طويلة و إستخدمت عضلة الحوض أثناء الإستمناء لتأخير القذف و عوقب ذلك تأخر شديد...

ليس بالضرورة!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من آلام في الخصية اليسرى بعد ممارسة الجنس

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها : - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا - تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي - حصى الكلى. - مرض النكاف - الخصية الهاجرة - تجمع السوائل في الخصية. - جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها. - سرطان الخصية. - التهاب المسالك البولية. - تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية. - التواء او التفاف الخصية. راجع اختصاصي مسالك بوليةلتقييم الحالة.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه