تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من سرعه قذف بشكل مبالغ جدا في الفتره ال ره كنت امارس العاده لمده
21 أغسطس 2017
1373
اعاني من سرعه قذف بشكل مبالغ جدا في الفتره الاخيره كنت امارس العاده لمده ساعه او اكثر واقذف حينما اشاء لكن من حوالي شهر اقذف في خلال عشر ثواني علي الاكثر !
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-08-21T17:16:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤلة عن القذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-08-22T09:29:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%87-%D9%83%D9%86%D8%AA-1015123#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤلة عن القذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة... اقرأ المزيد
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤلة عن القذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أغسطس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
كنت امارس العاده لمده ٣ سنوات تقريبا و ليس باليد ولكن كنت امارسها بشكل مختلف وانا نأئم علي بطني كان...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 27 سنه متزوج من 3 سنوات امارس الجنس بصوره كبيره من 3 الي 5 مرات اسبوعيا. وسافرت منذ...
سؤال من ذكر سنة 23
انا بمارس العاده السريه منز خمس سنين والان اصبح عندي سرعه قزف اقزف في دقيقتين وسابقا كنت استغرق من نصف...
سؤال من ذكر سنة 19
انا عمري ١٤ سنه ونص امارس العاده السريه منذ عام والان انا احاول التوقف عنها ولكنني لا استطيع بسبب وسواس...
سؤال من ذكر سنة
عمري30 عام عاذب اعاني من سرعة قذف منذ عامين..الانتصاب قوي امارس العادة مرة او مرتين في الشهر او حتى في...
سؤال من ذكر سنة 27
امارس العاده السريه منذ سنوات والان امارسها مره كل اسبوع ولكن سرعه القذف مختلفه اوقات تكون مناسبه اي اكون راضي...
سؤال من ذكر سنة
عندي 17 سنه وامارس العاده منذ 3 سنوات كنت امارسها كل يوم وكنت اقذف في 10 الى15 دقيقه الي ان...
سؤال من ذكر سنة
اني شاب االعمر 18 طول القضيب 11/12 اقوم بعمل العاده السريه مرتين في الاسبوع و كل اسبوع سرعه القذف تزداد...
سؤال من ذكر سنة 19
انا عمري 15سنه بمارس العاده السريه من حوالي اكثر من 3سنين والحمدلله تركتها من حوالي 3شهور بس عندي مشكلة انو...
سؤال من ذكر سنة
انا انسان عمري 26 سنه منذ 8 سنوات بدات امارس العاده السريه بكثره والان انا متزوج مارست الجنس بكثر لكن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين