سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اعاني من سرعه القذف وتناولت حبوب دابكستين mg لكنها ليست فعاله بشكل الم

icon تم إنشاؤها في 14 أغسطس 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1177
اعاني من سرعه القذف وتناولت حبوب دابكستين 30mg . لكنها ليست فعاله بشكل المطلوب هل استطيع زياده الجرعه الى 90 mg ونا حمد الله اتمتع بصحه جيده . هل لها اثار سلبيه هذه الجرعه ؟

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد دواء بدون آثار جانبية، وخاصة الأدوية المضادة للاكتئاب، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف    

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول 

٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني 

٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

0 2018-08-15T09:38:15+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00

لا يوجد دواء بدون آثار جانبية، وخاصة الأدوية المضادة للاكتئاب، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض... اقرأ المزيد

لا يوجد دواء بدون آثار جانبية، وخاصة الأدوية المضادة للاكتئاب، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف    

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول 

٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني 

٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ مقالات طبية
فوائد القهوة للشيخوخة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع