تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استشارة امراض جنسية
4 أكتوبر 2020
925
اعاني من سرعة القذف عندما ابدا بايلاج القضيب يقذف بسرعه ممكن يادكتور توصف لي علاج لهذة المشكلة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-10-04T20:37:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2020-10-06T05:40:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D9%82%D8%B0%D9%81-1462207#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أكتوبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عندس سرعة القذف ..ممكن توصف لي وتشرح كيف اقوم بتمرين عضلة كيغل ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف وايضًا عندما افعل التمرين لكتبير القضيب بسرعه ينتصب. وهل فيه طرق اخرى او فيتتامينات. وشكرًا
سؤال من ذكر سنة 45
اني رجل بالغ من العمر ٤٠ عام ولم امارس الجنس عندما اريد ممارسة الجنس قضيبي يقذف بعد دقيقة ماهو العلاج...
سؤال من ذكر سنة 39
اعاني من سرعة هائلة في سرعة القذف .. تسبب لي مشاكل زوجية .. كيف اعالج هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج مم اسبوعين واعاني من مشكلة سرعة القذف .. هل يوجد علاج لهذة الحالة ..
سؤال من ذكر سنة
انا شب عمري 19 اعاني من سرعة القذف عندما امارس العادة السرية يقذف قضيبي خلال دقيقتين في حال الهيجان الشديد...
سؤال من ذكر سنة 3
السلام عليكم يادكتور انا اعاني من سرعة القذف المبكر وانكماش القضيب بعد القذف اريد علاج دوائي فعال لمشكلتي ارجو منك...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم يادكتور انا اعاني من سرعة القذف المبكر وانكماش القضيب بعد القذف اريد علاج دوائي فعال لمشكلتي ارجو منك...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من سرعة القذف و تتزايد من وقت لاخر ،اريد اعرف الاسباب الذى اديت الى ذلك ولماذا تتزايد ،اريد اعرف...
سؤال من ذكر سنة 41
عندى سرعة القذف محتاج علاج لهذه المشكلة ضروري
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين