اعاني من تقطيع اثناء القذف واشعر بتشنج فخظاي وتكون المجامعه متقطعه ااثناء القذفعلماً اني عملت فحوصات الروستاتا سليمه من الاتهابات ولكن يوجد لزوجه عاليه وضعف في حركة الحيوانات

تقل القدرة الجنسية الانتصاب مه التقدم في العمر، لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي ونزل وزنك، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . لزيادة كمية السائل المنوي عند القذف:- ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي .
- ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجباستشارة الطبيب، بالنسبة لألم الفخذ يلزم فحص طبي

لا تستطيع ان تحكم على اللزوجه بهذه الطريقه ومن قال لك ان تاخر الحمل نتيجه لها او انها تؤخر عملية القذف؟ اعمل فحصا للحيوانات المنويه وبعدها اسال ما شئت ان تعرف

الحالة مركبة!! فالسخانة أسفل القذميت قد تدل على السكري، وغياب الانتصاب الصباحي قد يكون هرمني، والبول مشكلة أخرى، راجع اختصاصي باطنية للفحص الشامل وتقييم الحالة.

راجع اختصاصي مسالك بولية فقد تعاني من التهابات في الإحليل أو البروستاتا، أو وجود جراثيم معينة.

عليك وقف العادة السرية أولاً، ثم ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ثم عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الودالي والنظر في ضرورة الجراحة.

راجع اختصاصي مسالك بولية لعلاج التهابات السائل المنوي الشديدة. ولعله خير.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

ضعف حركة الحيوانات المنويه هو احد الفحوصات وبهذا فانه قد يكون سبب للعقم… ضعف الانتصاب. ممكن تقويتع عن طريق بعض التمارين والاقراص

عليك أولاً وقف التدخين، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المترازنة، وبعد ثلاثة أشهر قم بالفحص مرة أخرى وسترى الفرق، اكتب مرة آخرى عن النتيجة.