اعاني من تشققات و جفاف في رأس القضيب بسبب ممارسة العادة السرية بشكل متكرر توقفت عن الممارسة و جربت استعمال الكريمات المرطبة العادية لكنها لم تنفع ارجو الافادة

لون المناطق لجنية يكون عادة أغنى من غيره، ويمكن استعمال المبيضات العادية من الصيدلية أو الليمون.

ضع عليه زيت زيتون، ولا تدلكه!!!

لا داعي للقلق، فهي أوردة طبيعية ،ليس لها ضر أو تأثير على شيء.

عليك استعادة لياقتك البدنية ليعود جسمك لحالته الاولى، توقف عن العادة ومارس الرياضة والمشي والتغذية  المتوازنة، ومارس هوايات تشغل وقتك، وتوكل عل الله!!

الدواء لعلاج الفطريات، فإذا لم يكن لديك فطريات فلا داعي له، وقد يكون الموضوع ميكانيكيا كما قلت من الملابس الضيق. راجع اختثصاصي أمراض جلدية

ربما يجب فحص البول والفحص الطبي، ولكن على كل حال يجب وقف العادة السرية، واستعمال المطهرات عند غسيل المناطق الحساسة، وللتخلص من العادة السرية عليك تقليل الأكل و ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا،و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

ماهوا سؤال حضرتك .

دا امر طبيعي وهيتحسن مع مرور الوقت عليك فقط بعدم التفكير به وان تشغل نفسك باشياء اخري مثل الرياضة والدراسة وغيرها.

عليك  وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وستتحسن خلال ٣ أشهر،