اعاني من بلل يخرج من الشرج مالحل كم هل لتوسع الشرج سبب في ذلك مع العلم

قد يفيدك ممارسة تمارينكيغل لتقوية عضلات الحوض وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

لا داعي للاحساس يالألم عند الإيلاج أول مرة، وجروح الشفرات توحي بأن هناك اتصال جنسي قد حصل، وقد يكون لديك غشاء مطاطي ، ولا يمكن الافتاء في الموضوع بدون فحص طبي على كل الأحوال

تابع تمارين كيغل لمدة ستة أشهو، كما أن عليك عمل فحص براز أيضآً.

نحن أولا لا نطنش أحداً، ولكن كثرة الأسئلة تجعل من الصعب الرد بسرعة فاعذرونا. ما ذكرته من أعراض ليس فقط حالة اغتصاب واحدة، بل متكررة. ويبدو أنه قد حصل ضرر للأعصاب المحيطة.، يجب أولا علاج التشققات الشرجية، والبحث غي إمكانية إصلاح ما أفسده الدهر.

لتقوية عضلات الشرج وعضلات الحوض، عليك ممارسة تمارين كيغل لمدة لا تقل عن ٣ أشهر والتخلي عن هذه العادة.

لا داعي لقلق، ستلتئم الجروح في الوقت المنالسب لها، وعند وجود جروح ستختفي الرغبة بالتأكيد، حافظي على النظافة، والعلاج اللازم.

دعك من هذا ومارس تمارين كيغل لتقويةو عضلات الحوض،تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ربما يجب تشخيص ورم الشرج ، وعلاجه أو تخفيف الألم، كما يمكن تخفيف الألم النفسيو بزيادة معلوماتك الطبية عن الأعضاء التناسلية. أسباب الألم أثناء الاتصال الجنسي عند المرأة: 1-جفاف المهبل نتيجة لنقصان الإفرازات الطبيعية المساعدة أثناء الجماع 2-التهاب المهبل الضموري ويحصل عادة مع دخول المرأة سن اليأس  3-حساسية المهبل أو المنطقة المحيطة به لبعض الملابس أو الأدوية أو بعض المركبات الكيميائية في الصابون مثلا  4-الالتهاب البكتيري أو الفطري للمهبل والمنطقة المحيطة به 5-التهاب الجلد في منطقة ما حول الفرج  6-التهاب المجاري البولية 7-جفاف المهبل نتيجة للمضاعفات الجانبية لبعض الأدوية مثل مضادات الهستامين التي تستخدم لعلاج الحساسية. راجعي اختصاصي نسائية !

  الوصف لا يكفي ولا يمكن التحقق من ذلك بدون فحص طبي، راجعي اختصاصي نسائية.

قد يشمل علاج عسر الجماع التدابير التالية: عادات النظافة : وذلك بتجنب استخدام أي مستحضرات للتنظيف أو إزالة الروائح، محتوية على مواد مُعطّرة، وذلك لأن استخدامها، وتعريض الأعضاء التناسلية الخارجية لها، قد يتسبب بحالات من التهيج والحساسية، وأيضاً يتسبب بإعاقة إفراز المرطبات الطبيعية للمهبل بشكل كاف، هذا، مع تجنب اللجوء إلى عادة بعض النساء من إجراء الدوش المهبلي لغسله داخلياً أسلوب ممارسة العملية الجنسية: وهنا يتطلب الأمر تعاون الزوج والزوجة في اتخاذ الأوضاع الأقل تسبباً بأي إزعاج لكليهما خلال ممارستهما العملية الجنسية. وصف مسكنات الالم تعزيز الرغبة الجنسية للمصاب راجعي عسر الجماع