اعاني من برود جنسي لا اصل الرعشة و خطيبي رجل يحب المتعة في الفراش لطبي

عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. هذا ليس برود جنسي، بل سوء استعمال الإمكانيات!!!

يمكن استعمال الليدوكايين ولكن نفضل لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الضعف الجنسي ينجم عن عوامل كثيرة ولذلك ننصحك باجراء فحص طبي وما يلزم من تحليل مختبرية يقررها الطبيب بعد الفحص وعلى ضوء النتائج يتم تحديد نوع العلاج أو السلوك الذي يمكن اتباعه يمكنك حل المشكلة مؤقتا بتناول حبوب مقوية مثل الفياغرا أو غيره.

حالتك عادية، عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

تمارين كيغل PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :   1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

ثر المني: لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

يجب ان تذهبى لطبيب نساء للفحص الموضعى لكى يستبعد الشق الجسدى حيث ان الختان يؤثر بالسلب على الاثاره واذا لم يتم الختان من الاساس فغالبا المشكله نفسيه

لا يوجد تحاليل طبية لمعرفة الهوية الجنسية بل هناك تحليل نفسي لا بد منه، راجع اختصاصي نفسية.

الحل بسيط اثناء المداعبه علمى زوجك ماذا يفعل لكى يرضيكى ويوصلك للنشوه وذلك قبل الايلاج

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل المطالعة والرياضة والاندماج مع الأصدقاء.