انا توقفت عن العاده السريه لمده 69 يوم الحمد لله كنت اشعر بتحسن في الرغبه و الانتصاب الصباحي لكن بعد ان قذقت اثناء النوم لاحظت بعدها ان الرغبه انعدمت و انا مستيقظ لكن احتلم و انا نائم و الانتصاب الصباحي ان لاحظته يكون ضعيف هل هذه اعراض طبيعيه في فتره التعافي من العاده السريه لانه يجعلني محطم نفسين

استمر في الامتناع، فهذه الأعراض عادية ولا داعي للقلق مارسة الرياضة والمشي وقلل الأكل قبل النوم، ومارس هوايات تشغل وقتك.

انا توقفت لمده 90 يوم عن العاده السريه و لكن الرغبه انعدمت و لا يحدث لدي انتصاب صباحي او حتي ميول لمشاهده الافلام الاباحيه او انجذاب حتي و انا نائم قذفت دون احلام جنسيه هل هذه اعراض طبيعيه لان احس انني اصبحت عقيم بسبب هذه الاعراض انا في اول ايام التعافي كانت هناك رغبه و انتصاب صباحي

لا داعي للقلق وستعود الأمور إلى طبيعتها، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ولعله خير.

انا شاب 27 سنه متزوج من 3 سنوات امارس الجنس بصوره كبيره من 3 الي 5 مرات اسبوعيا. وسافرت منذ عام واصبحت امارس العاده السريه دون الوصول للقذف بصفه يه يوميه وعندما عدت لم استطع ممارسه الجنس مع زوجتي اكثر من مره كما العاده فلا استطيع ان احافظ علي الانتصاب اكثر من دقيقه و يحدث قذف سريع و ارتخاء ولا يتم الانتصاب الا بعد ساعه ع الاقل مع العلم اني كنت في اللقاء الواحد يستمر لساعه او اكثر واقذف 4 مرات فما الحل وهل هذا بسبب العاده او ان هناك ما يمكن ان تكون تولدت التهابات من كتر التهيج و عدم القذف

حالتك عادية، ممارسة العادة السرية تضعف الجسم وتقلل الرغبة العادية، وكذلك البعد عن الزوجة، عليك ترك العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية وتناول المكسرات والمقويات.وستعود حالتك عادية.

اقلعت عن العاده منذ فتره لكن أشعر أن انتصاب ضعيف مع العلم ان انتصاب الليلي قوي يوقظني من النوم راجعت طيبين والنتيجه اني اعاني من احتقان في البروستاتا قبل الإقلاع عن العاده كان يحدث الانتصاب بمجرد التفكيرفي الجنس الان لا يحدث هذا هل هناك مشكله ام انها حاله نفسيه لاني مقبل على زواج والموضوع يسبب القلق

الحالة نفسية ناجمة عن القلق ونتائج العادة السرية لتحسين الحالة عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!!!

كنت امارس الإتيان من الخلف في سن ال18 وبعدها اقلعت نهائيا والان انا30سنه ولكن تعود لي افكار سلبيه كثير عن ماحدث،، هل سوف يضعف الانتصاب والقدره الجنسيه عندي / يوجد انتصاب صباحي

الموضوع في الغالب نفسي، يمكن التأكد من صحتك الجنسية والانجابية بفحص الهرمونات الجنسية والمنويات. راجع اختصاصي مسالك بولية.

انا توقفت عن العاده السريه لاكثر من 90 يوم و الرغبه لم تتحسن لدي هل لمجرد التوقف عن العاده السريه و ممارسه الرياضه و الاكل الجيد يعالج مشكله ضعف الرغبه ام يمكن يوجد مشكله عضويه علما بأن كنت سليم و الرغبه تاتي قويه مع انتصاب قوي نادرا جدا جدا ما يحدث لكن هل يدل علي ان سليم عضويا و متي اتعافي كليا

إذا كنت لا تعاني من أمراض ، ولا تتناول أدوية مزمنة أو نفسية، فإن ما ذكرته صحيح، "لمجرد التوقف عن العاده السريه و ممارسه الرياضه و الاكل الجيد يعالج مشكله ضعف الرغبه"، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتأكيد.

عمري 24عام و اعاني من سرعه قذف مبكره جدا لا تجعلني حتي اصل لانتصاب كامل و يحدث الانتصاب بسرعه كبيره و في خلال ثواني يحدث القذف قبل اكتمال الانتصاب هل هذا ضعف جنسي او مشكله و انا لست مريضا بأي مرض ولا اخذ اي ادويه و هذا الموضوع متكرر معي منذ المراهقه انا فقط قمت بعمليه فتق اربي وانا عمري اشهر هل تؤثر

لا علاقة لعملية الفتق الإربي بالموضوع، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

22 سنه ,غير متزوج, كنت امارس العاده السريه قبل البلوغ واستمريت لفتره طويله, في سن 17 تقريبا حاولت التوقف , لكن كنت اتوقف اسبوعين وارجع وحتى الان لم اتوقف بشكل نهائي , انا لا اشكو من الام ولكن لدي مخاوف, هل العاده السريه تسبب ضعف الحيوانات المنويه؟هل ساتعافى من مضارها اذا توقف منها؟ام يجب العلاج؟

إذا توقفت ، فإن الجسم يتعافى ويرجع إلى حالته الطبيعية. المهم أن تتوقف.

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

لا يوجد انتصاب او شهوه

Q: انا اعاني من ادمان العاده السريه سابقاً والآن لن امارسها منذ اسبوع ولاكن دائماً احس في رغبه جنسيه جداً قويه هل هناك طريقه اشبع فيها رغبتي بدون اعراض جسديه

ينصح بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: انا شاب دائما عندي الرغبه الجنسيه شديده ليست متزوج ولكن امارس العاده السريه بطريقه شديده و ممكن افعلها في نفس الوقت اكثر من 5مرات او اكثر كيف افعل وهل انا مريض ام لا

عليك تقليل العادة فالإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!