تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قذف سريع وانتصاب ضعيف
15 نوفمبر 2020
1285
اعاني من الانتصاب الضعيف اوقات بعد زمن طويل يصير فيه انتصاب و احيان قذف سريع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-11-15T15:56:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريجو و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2020-11-16T08:45:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87-1472381#answer-0
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريجو و لعلاج... اقرأ المزيد
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريجو و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 نوفمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 30 و متزوج من فتره قصيره اعاني من سرعة قذف احيانا و ضعف في الانتصاب بشكل متكرر و احيانا...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٢١ سنة اعاني من ضعف الانتصاب اثناء العلاقة الزوجية مع العلم انو يكون عندي انتصاب في الصباح...
سؤال من ذكر سنة
عندي ضعف انتصاب بعد القذف الاول واحيانا الانتصاب لا يستمر طويل ما العلاج ؟
سؤال من ذكر سنة 47
ضعف الانتصاب و أحياناً إذا حدث الانتصاب يكون في صعب القذف
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج من 4 شهور مرات يكون لدي انتصاب كامل ومرات يكون عندي ضعف في الانتصاب يرتخي سريع ينتصب ويرتخي...
سؤال من ذكر سنة 43
انا شاب ب٣٦ سنه وعند ممارستي للجنس تضعف قوة الانتصاب لدي ويصير قذف سريع وتتاخر في الانتصاب اذا يكاد ينعدم...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من ضعف الانتصاب عند الجماع مع العلم ان الانتصاب يكون بشكل ممتاز جدا في حالة المداعبه لكن عند...
سؤال من ذكر سنة
عمري 21 وأصبحت اعاني من قذف سريع جدا. . ماقبل الانتصاب يحصل .. وضعف انتصاب ما الحل ؟؟
سؤال من ذكر سنة 38
اعاني عند انتصاب القضيب لمدة دقيقه يصير عندي قذف لوحده ما سبب
سؤال من ذكر سنة 34
اعاني من مشكلة أثناء فترة المداعبة يكون هناك انتصاب بشكل مناسب، ولكن أواجه مشكلة بعد الدقيقة الأولى للجماع يعود العضو...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين