اعاني من اعراض نفسوجسدية عكرت حياتي وضيق تنفس وتحسس طول اليوم لضربات قلبي الغير منتظمة علما ان تحاليلي سليمة وتخطيط القلب لعدت مرات سليم و فحص مجهود القلب سليم كذلك

الصحة الجنسية

ذكر

17 April 2018

تم تعديله في 28 October 2021

1530

اعاني من اعراض نفسوجسدية عكرت حياتي وضيق تنفس وتحسس طول اليوم لضربات قلبي الغير منتظمة علما ان تحاليلي سليمة وتخطيط القلب لعدت مرات سليم و فحص مجهود القلب سليم كذلك

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

18 April 2018 جراحة عامة

أنصحك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على تحسين الحالة النفسية والجسدية!! مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.