الانتصاب جيد اثناء الاثاره ولكن عند الاقتراب من القذف يقل العضو صلابه قليلا وبمجرود نزول اول دفعه مني يبدأ ف الارتخاء تدريجيا الي ان ينتهي قذف المني باكمله ثم يرتخي ماتفسيركم.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا متزوج من جديد وخلال العلاقه استمى بالمداعبه ما يقارب نصف ساعه ولكن عند الايلاج بمجرد ادخال القضيب ادخل واخرج مرتين واقوم بالانزال هل هءا طبيعي ام هناك مشكله وبعد القءف يحدث ارتخاء للعضو ويصبح حجمه صغير ويتاخر ليعود للانتصاب مره اخرى

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنةوتناول العسل والمكسرات ، ثم عليك إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق.مبروك!!

القضيب يرتخي يعد ٢٠ دقيقه من الايلج و لا يقف لاتمام الجماع حتي مع المداعبه ينتصب و يفقد الانتصاب قبل الايلاج و الفياجرا بتسبب حرقان في المعده ارجو المساعده استغرق في الجماعه من ساعه ل ٣ ساعات احيانا اقل مده جماع ساعه ولا استطيع الجماع اكثر من مره في اليوم الراحد

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة تناول العسل والمكسرات.مدة الجماع ممتازة. والبقاء منتصباً بعد ٢٠ دقيق ممتاز،، ويمكن استخدام السياليس بدل الفياغرا!! بعد استشارة طبيبك!!

تعرضت الاثاره لفتره طويله بدون قذف ثم قمت بالقذف ساعه من الاثاره بعدها حدث ارتخاء شديد في القضيب والخصيه مع سرعه في القذف فكم من الوقت يلزم على القضيب والخصيه ان يرجعو لحالتهم الصحيه الطبيعيه بدون هذا الارتخاء الشديد؟؟ ارجو الرد

الغالب أن الموضوع عادي، ويعود القضيب إلى الانتصاب عند الأثارة مرة أخرى، وحسب الحالة الصجية واللياقة البدنية.

انا اعاني من عدم القدرة على الايلاج علماً انه يوجد انتصاب عند المداعبه الجنسية لكن عندما يكون فيه ايلاج يبدا القضيب في الارتخاء وعندما تبدا المداعبه مره اخرى يكون فيه انصاب!!

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،وستتحسن بالتدريج. ويمكنك مراجعة طبيبك لوثف الأدوية المساعدة على الانتصاب، إذا لم يكن هناك مانع صحي.

سؤال من ذكر 35 سنة

الصحة الجنسية

مشكلة في انتصاب القضيب

Q: يحدث معي عند بدايه الجماع مع زوجتي يكون الانتصاب جيد ثم دقيقه واقل من ذلك يفقد الانتصاب

هل يفقد الانتصاب تمام ام يقل فقط؟ هل انت مدخن؟ هل هناك اية ضغوط نفسيه او مشاكل اخرى؟ هل تاخذ اية ادويه لامراض مزمنه؟

Q: السلام عليكم اعاني من ضعف الانتصاب عند الايلاج مع انه اغلب الاوقات يكون منتصب وعند الايلاج يضعف ولاكن اذا دخل وبداء الايلاج يعود القضيب لانتصابه ااطبيعي

ما دام يعود لحالة الانتصاب فلا يوجد مشكلة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: مرحباـ عند بداية العلاقه الجنسيه يكون قضيبي منتصب " ولكن بعد عند الجماع يرتخي ولااستطيع الجماع ولايعود ينتصب . "مع العلم ع 19 سنه وامارس الرياضه '' ماهي الاسباب المحتمله ؟

من الممكن أن يكون السبب الخوف من الفشل و التوتر. عاين معالج نفسي متخصص في الصحة الجنسية

Q: انا اعاني من سرعه القذف وعند قذفي للمره الاولي يرتخي القضيب وبعد ٥ دقائق يعود منتصبا ولاكن عندما احاول للمره الثالثه يصاحبه الم تحت البطن

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،