تسجيل دخول 
...كيف اتخلص من سخونة الجسم والانهيار النفسي والصحة المتدهور
12 فبراير 2021
374
اعاني سخونة حاجة في الجسم واكثرها في الفخذين وايضا صحتي متدهورة مع صغر العضو
وملامح وجهي لا تتغير ابدا ابدو كطفل في الثالث عشر وانا عمري 23 انا امارس العادة السرية من 8 سنين
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك أولاً التوقف عن العادة السرية، ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، المنظر الطفولي في الغالب وراثي!! ، ويمكن مواجعة اختصاصي غدد صماء لفحص هرمون النمو والهرمونات الجنسية لتقييم الحالة!!
1
2021-02-12 11:05:35
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D8%AE%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88-%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%8A-1493840
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك أولاً التوقف عن العادة السرية، ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، المنظر الطفولي في الغالب وراثي!! ، ويمكن مواجعة اختصاصي غدد صماء لفحص هرمون النمو والهرمونات الجنسية لتقييم الحالة!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 فبراير 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
وانا اعاني من عدم البلوغ ولدي القليل من شعر العانة وصوتي لم يتغير وانا اعاني من الاسهال وسوء امتصاص وانا...
من الواضح أنك قد بلغت، والنمو يتحدد بالجينات ويمكن المساعدة بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة والابتعاد عن العادة السرية والاهتمام بدروسك.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري27و خاطب للأسف كنت امارس العادةالسريةمنذ البلوغ و في الاونة الاخيرةبدأت اعاني من الم مزعج في اسفل الخصيتين والظهر...
لا يوجد مشكلة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب في الواحد والعشرون من العمر أمارس العادة السرية بكثرة أحاول أمتنع بعض الوقت لكن اعود لها، امارسها مرة...
الغالب أن زيادة حجم الثديين له علاقة بزيادة الوزن، وعليك تنزيل وزنك قليلاً، كما أن عليك تقليل العادة السرية لما للإدمان من زضرار نفسية وجسدية.وعليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.،ومراجعة اختصاصي جراحة عامة لفحص الثزي وتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة 22
مرحبا انا عمري 18كتير من المشاكل الجنسية بسبب جسدي ونفسي هناك تلخبط بشكل العضو التناسلي الخصيتان فوق بعض والقضيب مائل...
١-شكل العضوالتناسلي يختلف من شخص لآخر،كذلك شكل الخصيتان، المهم في الخصيتين أو لا يكونا عالقتين في الإربية
٢- لا يعتبر ميلان القضيب مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج
٣- الطول العادي للقضيب عند الانتصاب من ٨-١٨سم
٤- الدوالي بحاجة لفحص طبي من قبل اختصاصي مسالك وبلية لتقييم الحاجة إلى جراحة ووقتها!!
٥- لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 26 سنة لدي مشكلة اثرت في نفسيتي. فانا ومنذ شهرين تقريبا اعاني ضعفا في الانتصاب...
هل المشكلة النفسية هي السبب أم النتيجة؟؟؟ لا داعي للقلق ستعود الأمور لطبيعتها مع الوقت.
سؤال من ذكر سنة 23
عمري 18 جميع علامات البلوغ ظاهر من عمر 13 الشعر غزير في جميع اجزاء الجسم وصوتي خشن لكن الاعضاء التناسلية...
الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، والطول محدد جينياً. راجع اختصاصي غدد صماء لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة 22
انا الان عمري 20 سنة منذ مرحلة البلوغ وفي سن 13 وانا رأى أوعية متضخمة في منطقة الخصية ولكن لا...
هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 27 سنة . كنت امارس العادة السرية في 15 عام . و قمت بهاقافها ف عمر 25 ....
عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري23اعاني من سمنة خفيفة بالاضافة الى اثداء بارزة بشدة وضخامة في الورك وصغر في حجم القضيب واعاني ايضا...
عليك فحص الهرمونات الجنسية لتقييم الحالة، فقد تتعدي التثدي. راجع اختصاصي غدد صماء.
سؤال من ذكر سنة 19
السلام عليكم عمري 17 سنة وكنت امارس العادة السرية بكثرة من عمر 13 سنة بسبب الكثير من الضغوطات الاجتماعية علي...
الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم!! راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الدوالي والحاجة إلى جراحة!! وسلامتك!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره