انا شاب في 21 من عمر لاحظت اني اعاني من مشكلة القذف السريع وكذالك من ادمان العادة السرية وكذالك الاحظ دائما عند افراطي في العادة السرية اعاني كثير من المشاكل اتمنئ منك يا دكتوري العزيز نصيحة تقدمها لي لحل مشكلتي هذا من حيث سرعة القذف ومن حيث انني اريد ان امتنع عن العادة السرية

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يومياوللمساعدة في الامتناع عن الممارسة ينصح بممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك وتغيير ظروفك التي قد تساعد على الممارسة!!

اريد معرفة مت يتوقف القضيب عن النمو و هل ييوجد علاج لتكبيره و هل العادة السرية تؤثر عل الطول علما بأني أمارس العادة السرية من عمر 12سنة و الان عمري 17

يستمر نموالأعضاء التناسلية حتى بداية العشرينات، ولكنه يستمر بشكل أقل في العشرينات أيضاً، ولا يوجد طرق علمية لزيادة الطول، الطول العادي من ٨-١٨ عند الانتصاب!!

السلا عليكم انا عمري ١٥ قبل كنت امارس العادة السرية لفترة طويلة لكن قبل اسبوعين وقفت وملاحظ بأن القضيب لا ينتصب ولم اعد اشعر بالشهوة الجنسية واصبت بالقلق خوفاً من أن لدي مشكلة

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

مسالخير انا عمري ١٥ سنة امارس العادة السرية كل يوم تقريبا منذ فترة لاحظت وجود حبة بيضاء على القضيب ومن ذلك الوقت اشعر بقلة نزول المني فهل لذلك علاقة بما يحدث او الاكثار

ربما يكون هناك سبب أعمق من الحبة، ولا بد من التشخيص الدقيق، راجع اختصاصي جلدية.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

القظيب القصير لللللللللللل

Q: عمري ١٥ و لم ابلغ و امارس العادة السرية ماذا افعل كي ابلغ ؟

ربما يتأخو بلوغك، ولكت لا علاقة للبلوغ بالعادة السرية. راجع اختصاصي غدد صماء لفحص الهرمونات وتقييم الحالة.

Q: انا شاي عمري ١٩ سنة عند ممارسة العادة السرية مرتين مره تلو الاخرى بعد القذف من المره الثانيه اشعر بالم في الخصيه واسفل البطن يستمر من ١٠ ١٥ دقيقة هل هذا طبيعي

عليك تقليل الممارسة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: أنا عمري ١٥ ومارست العاده السريه ولم ينزل مني

قد يتأخر ابلوغ، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: السلام عليكم. انا بنت عمري 23 غير متزوجة وامارس العادة السريه من فترة لأخرى اشعر بالاحراج واريد التوقف لكن لم استطع.. اريد نصيحة

يجب تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك، عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام