هل الخارج مذي او مني وشكرا

الغالب أن الأمور طبيعي ولا داعي للقلق، يمكن عمل فحص للهرمونات للاطمئنان.

عليك تقليل الممارسة أو وقفها ، لأن الجسم يبني كمية محددة من السائل وإذا استهلكت بسرعة  لم يعد هناك كمية للقذف، فقللي أو توقفي ومارسي الرياضة  والمشي وهوايات تشغل وقتك.

 عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

المثيرات تزيد سرعة القذف، ويفضل التوقف عن الممارسة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وستحل جميع المشاكل!!

عادي، فكمية المني المنتجة في الخصيتين لا تكفي لكل هذا النشاط الجنسي، وعليك تقليل العادة أو وقفها وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة

الاحتلام لاإرادي ويحدث عن حاجة الجسم، ولا داعي للقلق.

القضية ليست أعداد بل قضية إرادة فتابع الامتناع 

القذف أثناء اللليل هو الاحتلام ، وهو لاإرادي ويحدث عند حاجة الجسم، وليس له أضرار، ولا داعي للقلق.

قد يكون ١- حصل انسداد لقنوات الغدد التناسلية، ٢- تقل الكمية عند الإفراط في الممارسة راجعي اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة.

عليك تحسين لياقتك البدنية بمارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج، ولن يعيق االزواج إن شاء الله!!