تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسمي عبدالمنعم من العراق عمري15سنة و 10 اشهر طولي 153 هل ممكن اوصل 165 وهل العادة السرية تؤثر وهل هل كرة القدم سستساعدني في زيادة طولي وشكر
5 يونيو 2019
360
اسمي عبدالمنعم من العراق عمري15سنة و 10 اشهر طولي 153 هل ممكن اوصل 165 وهل العادة السرية تؤثر وهل هل كرة القدم سستساعدني في زيادة طولي وشكر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يستمر النمو حتى في العشرينات. وكرة القدم والرياضة تساعد في النمو.، ولا تنسى أن الطول وراثي أيضاً.
1
2019-06-06 04:47:36
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%88%D8%B5%D9%84-%D9%88%D9%87%D9%84-1332106
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يستمر النمو حتى في العشرينات. وكرة القدم والرياضة تساعد في النمو.، ولا تنسى أن الطول وراثي أيضاً.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يونيو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اسلا م عليكم هل تمارين العقلة على قضبيب حديدي يمكنها زيادة طولي رغم انا عمري 19 وطولي 166وهل هدا الطول...
في المجتمع العربي يعتبر هذا الطول عادياً، فال داعي للقلق، والطول محدد جينياً.
سؤال من ذكر سنة
هل الإدمان على العادة السرية يمنع نمو الجسم وانا شاب عمري 19 سنة طولي 175 هل هناك احتمال أن يزيد...
حسب الوراثة، والجينات، العادة السرية ليس لها علاقة بالموضوع.
سؤال من ذكر سنة
انا ولد مغربي عمري 16سنة و طواي 175سم و اريد ان اتابع نموي بشكل سليم و لكني مارست العادة السرية...
أولاً، نود أن نذكر بأن العادة السرية لا تؤثر على الطول أبدًا. إذا كنت ترغب في متابعة نموك بشكل صحي، يجب عليك التوقف عن العادة السرية وتناول وجبات مغذية صحية ومتوازنة، فضلاً عن ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري. كما ينصح بالحصول على قسط كاف من النوم، وتجنب التدخين وتعاطي المخدرات. وفي النهاية، يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد النمط الصحيح لنموك وتقديم المشورة اللازمة.
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف ان طولي توقف عن النمو وهل العادة السرية تؤثر على طول القامه؟ مع العلم عمري 17 وامارس الرياضة...
يستمر النمو في العشرينات أيضاً، وهو محدد جينياً، ويمكن محاولة تحسيه بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. ويمكن مراجعة اختصاصي عظام لتقييم الحالة!!!
سؤال من ذكر سنة 20
انا عندي 17 ونصف سنه وطولي 192سم ووزني 77 واذهب للجيم لزيادة الوزن وانا امارس العادة السرية فهل هي تؤثر...
الطول والجسم محدد جينياً، ولا يتأثر بالعادة السرية بشكل كبير، مارس الرياضة على كل حال
سؤال من ذكر سنة
هل العادة السرية تؤثر على النمو (الطول) مع العلم ان عمري 16 سنة جزاك الله خيرا .
كلا! العادة السرية لا تؤثر على النمو (الطول)،ولا العرض.
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم انا عمري 18 سنة لم تغلق نهايات عظامي بعد و مارست تمارين و تمكنت من زيادة 2 سنتيم...
يفضل التوقف عن هذه العادة واستمرار تمارينك
سؤال من ذكر سنة 34
سلام عليكم انا شاب عمري 32 سنة وزني زائد 170 كيلو وطولي 182 سم اعاني من ضعف في الإنصاب حيث...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذيةالمتوازنة والاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .اسمي احمد وعمري 23 اعاني من كسر في القضيب والسبب هو ممارسة العادة السرية. فهل يوجد علاج لهذه...
الكسر سيشفى وحده مع الوقت، وعليك المحافظة عليه بدون إثارة جنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية، لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٩ و طولي ١٦٧ .. هل الطول مناسب وهل انا قابل للنمو ؟ .. و لدي سرعه قذف .....
الطول يعتمد على الخريطة الجينية، ويستمر النمو حتى العشرينات، وسرعة القدف تعالج بتمارين كيغل،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
والعادة السرية قد تسبب آلام الركبة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14282
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره