انا في خطر بسبب العاده السريه كل شويه ارجعلها تاني وانا لعيب كوره وعايز ابطل العاده السريه ماذا افعل بعد العاده السريه مباشرا وكيف استعيد اعصابي وقوتي وتركيزي انا عايز حل سهل

عليك تقليل العادة وتقليل الأكلو وممارسة هوايات أخرى تشغل وقتك، و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

اريد حل حيث انني ولماستطع ترك العاده السريه ماذا افعل

Q: هل من حل اريد ترك العاده السريه و زواجي قريب لكن كل ما اتكلم مع خطيبتي على الهاتف ينتصب قضيبي و اضطر لممارست العاده السريه ما الحل ؟

انتصاب القضيب من التأثر والتهيج، لا يؤدي بالضرورة للعادة السرية، عليك عدم التفكير في العادة، ودعه ينتصب ، وتابع حياتك. عليك التفكير في هموم الزواج مثلاً؟؟؟؟ومبروك!

Q: انا شاب امارس العاده السريه بكثره...لدرجة انني صرت اعاني من ألام في المفاصل و اﻷقدام...اريد حل يخفف من ممارسة العاده السريه

لا علاقة مباشرة بين العادة السرية وسأءل الركبة عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتقليل العادة السرية.

Q: انا شب عمري 21 سنه و امرس العاده السريه اكثر من عذر مرات باليوم ماذا افعل لتخفيف هذى العدد و هل العاده السريه خطاء ام ماذا

العادة السرية قد تكون عادية ما لم تصبح في مرحلة الإدمان، وعندها تبدأ الأضرار على الجسم، حيث يضعف الجسم وتتغير الحالة النفسية وغيرها ،للمزيد راجع عادة سرية في القاموس.

Q: هل بعد ترك العاده السريه يزول اثاراها من حيث التركيز وقوه الذاكره والجسم عموما ؟

تزول مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: اني شاب عمري 18 اريد ترك العاده السريه وانا مصاب بمرض السكري النوع الاول وهل العاده السريه تفقذ الذاكره وهل هناك علاج يمكن وصفه لي من قبلكم لكي اتخلص منه

العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء خاصة في هذا العمر، وللمساعدة في وقف العادة السرية يأتي القرار أولاً، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك!

Q: السلام عليكم انا عمري 21 سنه مدمن. ع العاده السريه منذ العاشره . ومنذ 5 سنوات اصبحت مدمنه ع الافلام الاباحيه. اريد التخلي عنها ماذا افعل

الإفراط في العادة السرية عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: ١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج ٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة. ٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة ٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج. وللتوقف عنها عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، والاندماج مع الأصدقاء .

Q: لا استطيع التوقف عن ممارسه العاده السريه ماذا افعل

عليك ممارسة هواية جديدة، مثل الرياضة والمشي كل يوم من مصر الجديدة للمهندسين مثلاً، أو المطالعة أو غيرها، لا نريد نصحك بالأدوية أو غيرها ، فقط الإرادة كافية إذا كنت تقصد ما تقول.وفقك الله.