العادة السرية و اضرارها و ما مدى خطورتها و كيف اتعالج منها

الحالة تعتمد على اللياقة البدنية والتغذية المتوازنة، في الامتحانات المهم التركيز، دير بالك!!

لا ضرر مباشر إذا قلت الممارسة، فلا داعي للقلق، المشكلة دائماً في الافراط!! 

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:

حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج

قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

 الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية

إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

يمكن أخذ لاراحة بين الحين والآخر، ولا ادعي للقلق، ولا تمسك نفسك عن القذف، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة