ادخال قلم في الدبر واصبت بعدها بكثرة خروج الريح بشكل غير طبيعي هل تمارين كيغل سترجع الحاله لطبيعتها ؟ اي ان الغازات ستعود لطبيعتها ؟

icon 12 مارس 2016
icon 4037
ادخال قلم في الدبر واصبت بعدها بكثرة خروج الريح بشكل غير طبيعي هل تمارين كيغل سترجع الحاله لطبيعتها ؟ اي ان الغازات ستعود لطبيعتها ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تمارين كيغل مهمة لتقوية عضلات الحوض، ولكن لا علاقة لها بالغادات، والغالب أنها تعتمد على نوع الأطعمة التي تتناولها، راجع اختصاصي أمراض باطنية. 0 2016-03-12 07:55:10
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تمارين كيغل مهمة لتقوية عضلات الحوض، ولكن لا علاقة لها بالغادات، والغالب أنها تعتمد على نوع الأطعمة التي تتناولها، راجع اختصاصي أمراض باطنية.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 24

في الصحة الجنسية

عانيت من الم حول فتحه الشرج بعدها شعرت بارتخاء فتحه الشرج اشعر انها ضعيفه لم امارس شذوذ هل تعود فتحه...

ممارسة تمارين كيغل تقوي عضلا الحوض والشرج وهي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصولك١- انتصاب قوي.٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر.٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

سؤال من ذكر سنة 25

في الصحة الجنسية

مرحبا اعاني من الالم في فتحه الشرج مدة طويلة وبعدها اصبح تحكمي في الغازات ضعيف هل تمارين كيجل تعيد فتحه...

تمارين كيغل تقوي عضلات الحوض ،ومنها عضلات الشرج والقذف، وهي تفيد في تضييق الفتحة وزيادة التحكم إذا لم كن قد حصل تمزق في العضلات والأعصاب!! وفي كل الأحوال ينصح بممارستها، لأنها ستفيد بالتأكيد بطريقة أو أخرى. 

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

اذا لم تتبع التمارين التي في القاموس هل تعود الفتحة الى حجمها الطبيعي مع لعلم انها لم تستطيع التحكم في...

عدم التحكم في البراز يعني في الغالب تمزق العضلات أو ضرر الأعصاب، وقد لا تفيد التمارين في هذه الحالة ، ويفضل مراجعة اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

المواقع الإباحية جعلتنى أدمن العادة السرية إلى حد أن ( أذيت نفسى عن طريق إدخال الأصبع فى فتحة الدبر لم...

١- يجب وقف هذه العادة السيئة، وممارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها لإشغال الوقت. ٢- عمل تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس بالتفصيل. ٣- مراجعة اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة والحاجة لعلاج جراحي.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

مارست اللواط 4 مرات ولكن اناعندي فتحة الشرج ضيقة واتحكم بالبراز والريح وتستطيع العضلة الاتقباض والارتخاء وتوقفت عن الفعل منذ4سنوات...

الغالب أن تعود لحالتها، مارس تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

مارست الشذوذ منذ سنه انا احيانا بعد مقومات ومواد سائله اقوم بدخال اصبعين لحد ربعهم بالكثير هل هذا يوكد اتساع...

الغالب أنهناك توسع، ويمكن مراجعة اختصاصي جراحة عامة لفحص الشرج، ولتحسين الحالة(من أجل الجيش) عليك التوقف عن هذه الممارسة و عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه