احيانا احاول التحكم في الغازات وقت الحركه او شئ م هه لم اقدر اتحكم اقا
إجابات الأطباء على السؤال
ربما عليك تغيير التغذيج ونوع الآطعمة التي تتناولها، وقد يفيدك ممارسة تمارين كيغل إذا كان لديك توسع في فتحة الشرج.
0 2018-09-25 10:56:54ربما عليك تغيير التغذيج ونوع الآطعمة التي تتناولها، وقد يفيدك ممارسة تمارين كيغل إذا كان لديك توسع في فتحة الشرج.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل عدم التحكم في الغازات احيانا عند الحركه او التراكم يدل علي اتساع في الفتحه ام طبيعي انا توقفت عن...
الغالب أنن تعود الفتحة إلى طبيعتها مع الوقت، مارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
هل لو يوجد توسع في فتحه الشرج احس بألم شديد تلقائي ليس كثير لكن احيانا عند التحكم في البراز الشديد...
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس الشذوذ وتوقفت من 3 أعوام يوجد بداخلي وسواس بتوسع الفتحه انا اتحكم في البراز جيدا والغازات ايضا ولكن...
حاول إدخال إصبعك، فإذا دخل بسهولة يكون هناك توسع في الغالب، ويمكن تضييق فتحة الشرج بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
مارست الشذوذ منذ سنه ونصف..انا اتحكم في البراز و الغازات جيداا ولكن احيانا عند تراكم الغازات لا اعرف اتحكم هل...
سؤال من ذكر سنة 29
اشعر بشهوه شديده كل فتره ولا تنتهي حتي يحدث الاستمناء و يمكنها ان تشغل عقلي طول يوم او يومين حتي...
سؤال من ذكر سنة
انا ادخلت اشياء في مؤخرتي لم يخرج دم من قبل اتحكم في البراز بشكل طبيعي و اتحكم في الغازات لكن...
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد دلائل عن توسع الشرج أو لا انا مارست الشذوذ منذ 3 سنوات وتوقفت ولان احس عند اخراج الغازات...
ربما تكون الحالة طبيعية، فالعضلات مرنة وتعود لوضعا عادة ، إلا عدند تكرار الموضوع.
سؤال من ذكر سنة 24
عدم التحكم في الغازات هذا من اعراض توسع في فتحه الشرج ولا عادي ملحظه هو احياناً التحكم واحياناً لا
سؤال من ذكر سنة 31
منذ 9 شهور تقريبا ادخلت في فتحه الشرج شي بعرض 3 سم تقريبا و طول 12 سم تقريبا لكن التحكم...
سؤال من ذكر سنة
هل فتحه الشرج الطبيعي تكون مغلاقه وشاده تماماً في حاله السجود وصعب ادخال بها اي شي من فترة طويلة ادخلت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره