عمري 19 وتوقفت عن العادة السرية منذ شهر ونصف ولم احتلم منذ ذلك الحين مع العلم أني لم احتلم من قبل لانني كنت امارس العادة السرية باستمرار فهل هذا الشيء طبيعي؟ مع العلم ان الانتصاب الصباحي والرغبة موجودة. وهل ممارسة الرياضة من الممكن ان تزيد احتمالية الاحتلام؟

الاحتلام لاإرادي ويحدث عند حاجة الجسم لذلك، فلا داعي للقلق.

استيقظت في منتصف الليل و وشعرت بخروج شيء من قضيبي وجدته مني علما ان عمري 17 سنة و توقفت عن العادة السرية اكثر من شهرين ما سبب خروج المني وما الحل ؟

الاحتلام لاإرادي حسب حاجة الجسم، ولا داعي للقلق ولا ضرورة لأي حل ، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

أنا تركت العادة السرية لمدة 55 يوماً بدون تحسن فما سبب ذلك وماذا علي أن أفعل علما بأن سبب الانتكاسة حدث وأنا نائم كالاحتلام دون إرادتي علما بأني متعافي سابق

من الطبيعي أن تحدث الانتكاسات خلال عملية التعافي ، خاصة إذا كان هناك محفزات معينة يمكن أن تؤدي إلى التحفيز الجنسي. من المهم التعرف على تلك المحفزات وتجنبها قدر الإمكان. كما ينصح بممارسة الأنشطة الصحية والانخراط فيها لتقليل مستويات التوتر وزيادة الانضباط الذاتي بشكل عام. اتمنا لك التوفيق.

امارس العادة السرية من ٣ سنوات، الفترة الاخيرة اصبت بحالة اكتئاب ، فوجدت ان العادة السرية (وهذا وهم) ان هي السبيل انها تنسيني ما انا عليه، فا اسرف في ممارستها مرتين يوميا الى ان اتى الم في الخصية اليمنى ،تركت العاده السرية وكل يوم يخف الالم عن اليوم الذي قبله وهذا اليوم ٨ بعد تركها، هل سيزول الالم؟

بالتأكيد سيزول الألم مع ممارسة الرياضة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

احتلم كثيرا في الليل فما سبب ذلك وكيف اعالجه؟ علما بانه اتى بعد ان استططعت ان اتغلب على العادة السرية

Q: هل اذا تركت العادة السرية هل احتلم؟ علما باني لا احتلم نهائيا وامارس العادة السرية وعم اقلع عنها واريد ان احتلم ولكن لا احتلم

العادة السرية تقلص الحاجة للاحتلام، وستحتلم إذا توقفت عنها.

Q: لي فترة تزيد عن الشهرين لم امارس العادة السرية ومنذ ان تركتها بسبب اضرارها وللتوبة ايضا وانا لا احتلم ما سبب ذلك

لا داعي للقلق فالاحتلام لاإرادي، والجسم يقرر ذلك حسب حاجته!!!

Q: ان احس بالاختناق بعد ممارسة العادة السرية مع العلم أني في ١٧من العمر ذكر ما سبب وكيف أتخلص من هذه الحالة

قد يزيد استهلاك الأكسجين، مما يسبب اللهاث ، مما يعني عدم كفاءة الرئتين،أو أن الأمر نفسي. راجع اختصاصي باطني للتشخيص الدقيق.

Q: هل يكون سبب الختناق في الليل هو ممارسة العادة السرية

ممكن، راجع طبيبك لتقييم الحالة!!

Q: ماذا افعل بعد ترك العادة السرية وكيف اعرف ان جسدي بخير ولم يحدث له تشوهات

يعود بدون إنذار ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.