السلام عليكم انا تارك العادة السرية منذ 4 سنوات يعني لا افرك القضيب للقذف ولكن تحصل معي حالات كل 3 اشهر القذف دون ممارسة العادة السرية بمجرد الشهوة القوية اقذف لكن بدون ممارسة العادة السرية انا بقلق جدا هل هذا طبيعي علما يعني بدون التلاعب او تحريك القضيب فقط حدث معي اثناء الشهوة انتصاب وقذفت

هذا ثر المني ولا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

هل هناك علاقة بين تساقط الشعر بعد التوقف عن العادة السرية؟ لأنني اليوم قد اتممت اليوم ال ١٠٠ من التوقف عن العادة السرية وقد لاحظت خلال هذه الفترة تساقط شعر فهل هناك علاقة؟ و ايضًا هل هناك تأثير على هرمون التستوستيرون اثر التوقف عن العادة السرية؟

لا علاقة بين تساقط الشعروالتوقف عن العادة السرية، وبعد توقف العادة السرية تزداد نسبة التستوستيرون في الدم!!

عمري 23 سنة ومارست العادة السرية اول مرة مع مشاهدة الافلام الاباحية قذفت بأقل من دقيقة !! وبعد يوم مارست العادة السرية بدون الافلام الاباحية قذفت بعد 15 دقيقة هل هذا طبيعي؟؟؟

طبيعي وكلما قللت يكون أفضل.

تركت العادة السرية منذ 10 ايام وانا حريص على نفسي أنا لا اشاهد اي إثارة ثم نمت وحلمت في الحلم بالجماع والإثارة ثم صحيت لقيت مني مثل العادة السرية جالي حزن بسبب اني احاول تركها ولكن هل اعيد العداد من الاول ام هذا شي طبيعي ما لو علاقة بالعادة يعني شيء عادي وما الفرق بينه وبينه العادة السرية هل اعيد العد؟

الاحتلام لاإرادي ولا يضر، تابع الامتناع ولا داعي للقلق مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

سؤال من أنثى 55 سنة

الصحة الجنسية

العادة السرية والافلام الاباحية

Q: متئ يرجع الجسم لطبيعته بعد الإقلاع عن العادة السرية ومشاهدة الاباحية ؟ وهل يرجع كما كان ؟

يجب الانشغال بهوايات جديدة مثل القراءة والرياضة اليومية وغيرها من الهوايات النشيطة، وعند التوقف عنها يعود الجسم عادة لطبيعته،خلال ٣ أشهر، ولا تؤثر على الإنسان في المستقبل، ولكن هذا يعتمد على مدة الممارسة ومدى الإدمان عليها.حاول جدياً ، والله يوفقك.

Q: عمري 21. امارس العادة السرية مع مشاعدة الافلام الاباحية منذ اربع سنوات، سأتزوج بعد ٧ أشهر و احاول التوقف ولكن لا استطيع. ما الحل؟

عليك التوقف و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.، مارس هوايات تشغل وقتك مثل ارياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

Q: أعاني من العادة السرية ومشاهدة الافلام الاباحية وعند توقفي عن الممارسة واكتفيت بالمشاهدة أصبحت تصيبني احساس الممارسة دون لمس ولا أستطيع التحكم في تصرفاتي

عليك إشغال وقتك بأمور وهوايات تشغلك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، كما أن عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: توقفت عن العادة السرية منذ 12 يوم وبعد 4 أيام من التوقف شعرت بألم ماغص في المثانة وحرارة أثناء التبول هل هذا الألم بسبب التوقف عن العادة السرية؟

لا يوجد علاقة بين التوقف عن العادة السرية وألم المثانة والحرارة أثناء التبول. يجب عليك الحصول على فحص طبي لتحديد سبب الألم والحرارة، قد يكون ذلك بسبب التهاب في المثانة أو عدوى في الجهاز البولي. التوقف عن العادة السرية له فوائد صحية كثيرة، لذلك يجب الاستمرار في ذلك.

Q: شاب عمري ٢٥ سنة كنت افعل العادة السرية يقظة عمدا مع مشاهدة الافلام الاباحية وتركت الافلام الاباحية وتركت فعل العادة السرية انا الان افعلها وانا نائم لا ادري كيف اتخلص منها

الاحتلام لا إرادي،هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية ، وعليك تقليل العشاء أو رلغاؤه وتقليل الأكل بشكلعام وممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: مرحباً عندي سؤوال هل اصاب بالعقم من العادة السرية وانا صغير وهل يجب ممارستها بعد الافلام الاباحية . وانا احاول بجهد ايقافها اصبحت الان تقريبا اكثر من شهرين كن دون ممارستها ...

قد يحصل العقم كنتيجة لحدوث مضاعفات مثل التهابات الجهاز البولي التناسلي ، ولكما قللت يكون أفضل.

21 نوفمبر 2019

2568

مرحبا .. أحاول ترك العادة السرية ومشاهدة الاباحية ولكن ما يحصل معي أنه وبعد عدة أيام تقريبا بين الأسبوع والعشرة أيام من التوقف عن العادة السرية تحصل معي رعشة العادة وأنا نائم دون أي مبادرة منى، فهل هذا طبيعي ...