لدي صوت صفير او صرير في راسي زمن بعيد حوالي ولا اعلم ما هو الصوت هل هو

يعد طنين الأذن من أهم أسباب صوت صفير في الرأس حيث يشعر المرء بسماع صفير، أو رنين، أو هسهسة، أو خفقان، أو غير من الازعاج التي ينشأ من داخل الرأس أو من أذن واحدة أو كلاهما. يحب التوضيح بأن هناك أسباب صوت صفير في الرأس تعود إلى وجود مشاكل طبية حقيقة. 

يوجد نوعان من الصفير (الطنين) الموضوعي والذاتي (بالإنجليزية: Objective and Subjective Tinnitus).

يحدث الطنين الموضوعي بسبب الضوضاء الصادرة من داخل الجسم. وذلك عندما يكون الشخص ما في غرفة مظلمة مع عدم وجود صوت داخلي أو خارجي أي في حالة سكون تام، عندها قد يسمع البعض صوت صفير ويكون ذلك بسبب ضوضاء أجسامهم الداخلية. 

أما الطنين الذاتي فهو ينشأ بسبب وجود نشاط غير طبيعي في الألياف العصبية دون وجود هناك أي صوت حقيقي. 

من أهم أسباب صوت صفير في الرأس (الطنين الذاتي) ما يلي: 

• تلف النهايات للعصب السمعي في الأذن الداخلية.
• تقدم السن.
• التعرض للضوضاء العالية لمدة زمنية طويلة؛ مثل: الأسلحة النارية، والموسيقى الصاخبة.
• تناول بعض الأدوية، مثل: الأسبرين حيث يؤدي تناوله إلى يفاقم المشكلة. 
• بعض أمراض الأذن الداخلية ، مثل متلازمة مينيير (بالإنجليزية: Meniere’s syndrome).
• قد يكون سماع صوت صفير في الرأس في حالات نادرة دلالة على وجود مشاكل خطيرة، مثل: تمدد الأوعية الدموية أو ورم الدماغ. 
• التهاب الجيوب الأنفية، حيث يلاحظ البعض بعد التعافي من العدوى بسماع طنين وصفير في الرأس. 

يمكن اتباع التعليمات التالية للتقليل من صوت الصفير في الرأس: 

• محاولة الاسترخاء والتدرب على تمارين التنفس العميق أو اليوجا.
• تحسين النوم.
• تجنب الضوضاء العالية.
• تجنب الصمت التام هذا يؤدي إلى زيادة التركيز في صوت الصفير. 
• تجنب التركيز في صوت الصفير وبدلاً من ذلك القيام بممارسة عمل ما لتشتيت التركيز. 

كما ينصح بضرورة مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة ومعرفة أسباب صوت صفير في الرأس وعلاجها إن أمكن. 

للمزيد:

• ماذا تعرف عن طنين الأذن أو طنين الرأس؟
• تغيرات الطقس وتأثيرها على الأذن