تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اضرابات نوم نوم قليل جدا
تم إنشاؤها في 7 يوليو 2021
تم تعديله في 8 يوليو 2021
802
السلام وعليكم
لدي اضربات نوم نومي قليل جدا وعندما انام لا اكون في حالة نعاس ارجو المساعده
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
باختصار.
لازم تعمل برنامج حياتي صح...رياضه..قراءة.صلاة..
تبعد عن المنبهات..
تبعد عن الألعاب المنبهه.على الخلوي
تحاول تذهب للنوم كل يوم في نفس الوقت
واذا ما فيه نتيجة أتواصل مع طبيب
0
2021-07-08T06:23:10+00:00
2021-07-08T06:23:10+00:00
2021-07-08T06:23:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-1527983#answer-0
باختصار.
لازم تعمل برنامج حياتي صح...رياضه..قراءة.صلاة..
تبعد عن المنبهات..
تبعد عن الألعاب المنبهه.على الخلوي
تحاول تذهب للنوم كل يوم في نفس الوقت
واذا ما فيه نتيجة أتواصل مع طبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا طالبه ثانويه17اعاني من نعاس غير طبيعي دائما اشعر بالنعاس واذا وجدت نفسي فارغه اضطجعت في اي مكان في المنزل...
سؤال من أنثى سنة 29
انا ولدت والى الان لم انام بشكل طبيعي في فترة الاربعين والنفاس انام فقط ٣ ساعات واحياناً نوم بساعات متقطعه...
سؤال من أنثى سنة
عندي قلق بالنوم و نومي ماعاد نوم و يمتلكني الخوف اسئلكم الحل مع العلم اني اقرا الادعيه بس نومي ما...
سؤال من أنثى سنة 26
عاوزه منوم قوي لان مش بنام غير وقت قليل جدا وكمان بفضل مطبقه لظهر تاني يوم من كتر السهر وبحاول...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7556
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين